Debatlar uchun ishonchni qanday qozonish mumkin

Debatlar qiyin va qiziqarli faoliyat bo'lishi mumkin, bu sizga ishontirish ko'nikmalarini boshqa birovga qarshi olishga imkon beradi. Ammo munozaralar asabni siqish tajribasi ham bo'lishi mumkin. Sudyalar hay'ati bilan birgalikda ommaviy nutq so'zlash ba'zan tajribali debyutchilarni ham asabiylashtirishi mumkin. Baxtimizga, munozara paytida dam olish uchun bir necha qadamlar mavjud, bu sizga diqqatni jamlashga va raqobatdosh ustunlikka ega bo'lishga imkon beradi.

Ishonch bilan bahslashish

Ishonch bilan bahslashish
Munozaraga tayyor bo'ling. Ko'p munozaralar sizga haqiqiy munozaralar yuzaga kelishidan oldin mavzuni o'rganish va tadqiq qilish uchun vaqt beradi. Mavzuni o'rganish, tadqiqotlar o'tkazish va dalillaringizni tayyorlash uchun ko'p vaqt sarflashni xohlaysiz. Muammoni hal qilishda o'zingizni qulay his qilsangiz va bahs-munozaralar paytida sizni tinch saqlash uchun uzoq yo'lni bosib o'tishingiz mumkin. Agar o'z tarafingizni bilmasangiz, bahsning ikkala tomonini ham o'rganishingiz kerak.
  • O'zingizning dalillaringizning yo'nalishiga mos kelmaydi deb o'ylashingiz mumkin bo'lgan pozitsiyalarni o'rganishdan qo'rqmang. Ehtimol, ahamiyatsiz tadqiqot materiallarini o'tkazib yuborib, siz bir qator bahslarni o'tkazib yuborishingiz mumkin.
  • Izlanish o'tkazayotganda juda ko'p eslatma oling.
  • Mavzu haqida ko'proq ma'lumot sizga moslashuvchan bo'lib, bahs-munozaralar paytida o'z fikrlaringizni moslashtirishga yordam beradi.
Ishonch bilan bahslashish
Tomoshabinlar va munozaralar qo'mitasi siz tomonda ekanligini unutmang. Garchi bu siz kabi his qilmasa ham, tomoshabinlar, hakam va qo'mitaning barchasi sizning muvaffaqiyatingizni ko'rishni xohlashadi. Barcha qatnashuvchilar eng yaxshi va zavqlanadigan munozarani ko'rish uchun tashrif buyurishdi. Sizning har bir so'zingizni hukm qilib, tinglovchilar haqida tashvishlanish sizni ko'proq asabiylashtiradi. Buning o'rniga, dam olish va qo'lingizdan kelganicha harakat qilish uchun har bir kishi siz uchun nimani qo'llab-quvvatlayotganiga e'tibor qarating. Sizni tashvishga soladigan odam - bu boshqa jamoadagi odam. Ularga e'tibor qarating va siz yaxshi bo'lasiz. [1]
  • Tabiiy ofatni tomosha qilish uchun tomoshabinlar yo'q.
  • Bahs-munozaralar paytida faqat bahs-munozaralar muhokama qilinadi. Esda tutingki, munozarada siz shaxsiy tajribangizga asoslanmaysiz. Professional bo'ling!
Ishonch bilan bahslashish
O'zingizning jamoangiz orasida ishonch hosil qiling. Ba'zi bahslar debat jamoalari o'rtasida bo'ladi. Agar siz bunday jamoada bo'lsangiz, siz bir-biringizni rag'batlantirish va bir-biringizning bahs-munozaralaringizni davom ettirish uchun birgalikda ishlashni xohlaysiz. Sizni zaxiralash uchun yaxshi jamoangiz borligini bilish, munozaralar paytida o'zingizni kamroq va ishonchliroq his qilishingizga yordam beradi.
  • Munozara paytida xatolaringiz uchun jamoadoshlaringizni tanqid qilmang. Jamoangizning kuchli ko'rinishiga yordam berish uchun jamoangiz a'zolari to'g'ri bajargan ishlarga e'tiboringizni qarating.
  • O'zingizning bahs-munozaralaringiz davomida o'zingizning o'rtoqlaringiz tomonidan tasdiqlangan narsalardan foydalaning.
Ishonch bilan bahslashish
Mukammal bo'lish haqida tashvishlanmang. Garchi munozara paytida eng yaxshisini sinab ko'rishni xohlasangiz ham, perfektsionizmga e'tibor qaratish sizning ishingizga ta'sir qilishi mumkin. Har daqiqada to'g'ri gapirish haqida o'ylash sizni sekinlashtirishi va aslida xatoga yo'l qo'yishi mumkin. Zo'r munozara haqida tashvishlanmaslik va o'zingizni dam olishga va qo'lingizdan kelganicha harakat qilishga imkon bering. [2]
  • Xatolarga yo'l qo'ying va e'tiboringizni aytmoqchi bo'lgan narsangizga yo'naltiring.
  • Xatolar ustida yashash, sizni ko'proq asabiylashtirishi mumkin.
  • Ijobiy bo'lish va umumiy yo'nalishingizga e'tibor berish munozaralar paytida dam olishga yordam beradi.
Ishonch bilan bahslashish
O'zingizni ishonchli tuting. Agar o'zingizni ishonchsiz his qilsangiz ham, siz ham o'zingizga o'xshab harakat qilishingiz mumkin. Shuni yodda tutish kerakki, siz o'zingizni his qilayotgandek asabiylashmaysiz. Munozaralar paytida siz terlayotganingizni yoki biroz titrayotganingizni tomoshabinlar yoki sudyalar sezmaydilar. Shunday qilib, o'zingizga ishonchingiz komil bo'lmasa ham, boshqa hech kim e'tibor bermasligini bilib, biroz xotirjam bo'lasiz. Sizni nutq mahoratingiz bo'yicha hukm qilishlari mumkin. Agar siz o'zingizning fikrlaringizga e'tibor qaratsangiz, juda yaxshi nutqni etkazishingiz kerak. [3]
  • O'zingizni ishonchli tutishingiz ba'zida haqiqatan ham o'zingizni ishonchli his qilishingizga yordam beradi.
  • Shuni yodda tutingki, sizning dalillaringizni tinglash uchun hamma sizning yoningizda.
Ishonch bilan bahslashish
Sudyani jalb qilishdan qo'rqmang. Munozaralar paytida kimga qarashni yoki kim bilan gaplashishni bilish qiyin bo'lishi mumkin. Siz tomoshabinni yoki sudyani qarashdan o'zingizni qulay his qilmasligingiz mumkin. Biroq, sizning e'tiboringizni ba'zan sudyaga qaratish sizning tortishuvlaringizni olib tashlashning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Sudyangiz sizning dalillaringizni eshitganini va ularga qiziqish ko'rsatayotganini bilish sizni dam olishga va munozara paytida qo'lingizdan kelganini qilishga yordam beradi.
  • Og'zaki bo'lmagan holda ularni sizning bahsingizga jalb qilish uchun sudyaga bir marta boshingizni quring.
  • Ko'p ball to'plang va sudyani e'tiborga olish uchun misollar keltiring.
  • Agar sudya biron bir fikrni rad etsa, bu sizni asabiylashtirishiga yo'l qo'ymang. Siz rozi bo'ling va o'zingizsiz ishonch hosil qiling. Ba'zi munozaralarda sudya buni qilmasligi mumkin, shuning uchun asabiylashmang

Munozara ko'nikmalarini kengaytirish

Munozara ko'nikmalarini kengaytirish
Amaliy munozaralarda ishtirok eting. Boshqa ko'plab ko'nikmalar singari, munozarali qobiliyatlaringizni qo'llash ularni yanada kuchaytiradi. Munozaralar paytida siz ularga qanchalik ko'p duch kelsangiz, siz o'zingizni shunchalik qulay his qila boshlaysiz. O'z mahoratingizni oshirish uchun ko'p tajribaga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling va keyingi munozaralar paytida o'zingizni erkin his qilishingiz uchun yordam bering.
  • Imkon qadar o'zingizning munozarali guruhlaringiz bilan mashq qilib ko'ring.
  • Siz ikkala tomonni tortib olib, o'zingiz mashq qilishingiz mumkin.
  • Debatlarning uslubi va shaklini ko'paytirishga harakat qiling.
Munozara ko'nikmalarini kengaytirish
O'zingizning munozara uslubingizni toping va unga rioya qiling. Sizga munozarali munozarali mavzular haqida sizga aytilgan bo'lsa ham, o'z uslubingizni topish katta yordam berishi mumkin. Ba'zi odamlar tez va qisqa gapirishni afzal ko'rishadi. Boshqa bahs-munozarachilar sekinroq gapirishni va bir nechta mavzularni batafsil yoritishni afzal ko'rishadi. Qaysi uslubda bahs-munozaraga ega bo'lsangiz ham, kuchli va kuchsiz tomonlaringiz bilan o'ynash sizga yanada yaxshi debatchi bo'lishingizga yordam beradi.
  • O'zingizning shaxsiy shaxsiyatingizning ba'zi jihatlarini bahs-munozaralarga duchor qilishdan qo'rqmang.
  • O'zingiz uchun odatiy bo'lmagan uslubda munozaraga majburlashdan saqlaning.
Munozara ko'nikmalarini kengaytirish
O'zingizning dalillaringizni qanday tuzishingiz ustida ishlang. Aytayotgan narsangizga e'tibor qaratish munozaraning muhim qismidir. Ammo, sizning dalillaringizni qanday aytayotganingizga diqqat qilish shunchaki muhimdir. Dalillarni to'g'ri tana tili va ohang bilan etkazish, ularni yanada kuchliroq qilish uchun uzoq yo'l bosishi mumkin. Munozaralar paytida siz o'zingizga ishonch hissini etkazish uchun tana tilidan foydalanishni xohlaysiz. [4]
  • Juda tez gapirishdan saqlaning.
  • Tomoshabinlar va sudyalar bilan aloqa qilishni unutmang.
  • Munozaralar davomida eslatma kartalaringizga qaramang.
  • To'g'ri turing va qo'llaringizni kesib o'tishdan saqlaning.
Munozara ko'nikmalarini kengaytirish
Foydali kurslarni o'ting. Sizning munozarangizga yordam beradigan ko'plab kurslar mavjud. Ushbu kurslar sizni tarix, munozara shakli va amaliyoti bilan tanishtiradi, bu sizga o'z mahoratini aks ettirish va takomillashtirish imkonini beradi. Munozarali ko'nikmalaringizni shakllantirishga yordam berish uchun ushbu o'quv sohalarida bir nechta kurslarni tanlashni ko'rib chiqing:
  • Tarix
  • Mantiq
  • Siyosatshunoslik
  • Falsafa
  • Debat kurslari

Debatlardan oldin tinchlaning

Debatlardan oldin tinchlaning
Chuqur nafas oling. Odamlar asabiylashganda, ular yomon nafas olishadi, natijada bezovtalik yanada kuchayadi. Har qanday o'sib borayotgan asabiylik tuyg'usiga qarshi kurashishda yordam berish uchun siz bir nechta chuqur va to'liq nafas olishni xohlaysiz. Ushbu chuqur nafaslar normal nafas olish tezligini tiklashga yordam beradi va tezda tinchlanishga yordam beradi. [5]
  • O'pkangizni to'liq to'ldirib, burun orqali sekin nafas oling.
  • Sizning nafasingizni o'pkangizdan sizning ekshalatsiyangizdan tabiiy ravishda va osonlikcha chiqib ketishiga imkon bering.
  • Sizni tinchlantirishga yordam beradigan qancha sekin va chuqur nafas oling.
Debatlardan oldin tinchlaning
Atrofda harakatlaning. Asabiylik hissi ko'pincha ortiqcha energiyaga olib keladi. Bu energiya, agar kimdir tiklanishiga ruxsat berilsa, asabiylashishi mumkin. Munozaradan oldin dam olishga yordam berish uchun tanangizni qimirlatish va ortiqcha asabiy energiyani sarflash yaxshi fikr bo'lishi mumkin. [6]
  • O'zingizni asabiylashishingizni kamaytirish uchun qo'llaringizni silkitib ko'rishingiz mumkin.
  • Bir nechta siqish, o'tirish yoki yuqoriga ko'tarish ortiqcha asabiy energiyadan xalos bo'lishga yordam beradi.
  • Shiddatli yurish munozaradan oldin o'zingizni erkin his qilishingizga yordam beradi.
Debatlardan oldin tinchlaning
Musiqa tinglashga harakat qiling. Ko'pgina professional sportchilar o'yin oldidan musiqa tinglash ularni tinchlantirishga va diqqatni jamlashga yordam berishini aniqladilar. Siz munozaradan oldin xuddi shu narsani qilishga urinib ko'rishingiz mumkin. To'g'ri fikrlash va asabiylik tuyg'ularidan tashqariga chiqishga yordam berish uchun ba'zi sevimli musiqalarni tinglang. [7]
Debatlardan oldin tinchlaning
Asabiylashayotganingizni qabul qiling. Munozaradan oldin asabiylashish odatiy holdir. Hatto tajribali munozaralar va ommaviy ma'ruzachilar ham tomoshabinlar yoki sudyalar oldida chiqishdan oldin asabiylashishi mumkin. Sizning asabiyligingizni qabul qilish sizga o'zingizni erkin his qilishingizga yordam beradi va bu unga jalb qilinmasdan sodir bo'lishiga imkon beradi. [8]
Raqibim yaxshiroq ekanligini ko'rganimda nima qilishim kerak?
Hech bir munozarali ishtirokchi nuqsonsiz nutq so'zlay olmaydi. Agar siz raqibingiz yaxshiroq deb o'ylasangiz, keyinchalik uning ochkolarini qamchilab qo'yasiz. Barcha raqiblarga aniq hurmat bilan qarang, ammo raqibingiz tajribali yoki tilni yaxshi bilgani uchun o'zingizni pastga tushirmang. Shuning uchun, raqib yaxshi bo'lishi mumkin bo'lsa ham, vahima qo'ymang, lekin raqibga qarshi qo'rqmasdan harakatga murojaat qiling.
Savollarga javob berishda muammoga duch kelganimda nima qilishim kerak?
Munozaralar tez orada o'ylashni talab qiladi. Shu sababli, savollarga javob berish yoki qarshi fikrlarni rad etish uchun imkon qadar ko'proq tadqiqotlar bilan tayyorlaning.
Agar mening delegatsiya butun munozaraning asosiy muammosi bo'lsa, nima qilishim kerak? Qanday qilib tinchlantiraman?
O'zingizni yaqin do'stingiz bilan gaplashayotgandek tuting. Bu nafaqat sizning xotirjamligingiz tufayli ko'proq bilishingiz kabi ovoz chiqarishda sizga imkon beradi, balki siz ko'proq xotirjam bo'la olasiz.
benumesasports.com © 2020