Haqiqiy kimligingizni qanday topish mumkin

"Haqiqiy identifikatsiya" so'zlari turli odamlar uchun juda ko'p turli xil ma'nolarni anglatadi. Siz asrab olinganligingiz va tug'ilgan oilangiz haqida ko'proq bilishga harakat qilyapsizmi, o'zingiz uchun qurgan hayotingizdan tushkunlikka tushib, hafsalangiz pir bo'ldimi yoki siz aslida nimani xohlayotganingizni aniqlamoqchimisiz yoki sizning haqiqiy kimligingiz borligiga ishonasizmi. mutlaqo aqliy yoki ruhiy samolyot va sizning uyg'onish hayotingiz nimani anglatishini bilib olishga harakat qilsangiz, quyida keltirilgan qadamlar sizni boshlashingizga yordam beradi.

Ajdodingizni qazish

Ajdodingizni qazish
Noma'lum yozuvlarni tekshiring. Deyarli har bir AQSh shtati farzand asrab oluvchilarga ularning tug'ilishi va asrab olinishi bilan bog'liq bo'lgan shaxsiy bo'lmagan hujjatlarni ko'rishga imkon beradi. Bularga tug'ilish sanasi va vaqti, o'sha paytdagi ota-onalarning umumiy jismoniy xususiyatlari va yoshlari, bolani asrab olishning aniqlangan sabablari va boshqalar kiradi. Tug'ilgan ota-onalarni kuzatish uchun ularda tez yoki osonlikcha ishlatilishi mumkin bo'lgan hech qanday ma'lumot yo'q, ammo bunday yozuvlar qidirishni sezilarli darajada toraytiradi va yaxshi boshlanishni ta'minlaydi.
Ajdodingizni qazish
Aniqlash yozuvlarini tekshiring. Qaerda tug'ilganligingizga qarab, sizning farzand asrab olishingizni tasdiqlovchi yozuvlar (ya'ni ismlar va manzillarni o'z ichiga olgan yozuvlar) ochiq bo'lishi mumkin, ya'ni sizning merosingiz haqida ko'proq ma'lumot olishni so'rashingiz va ko'rishingiz mumkin. Biroq, asrab oluvchilarni va biologik ota-onalarni himoya qilish uchun, ba'zi davlatlar asrab olishni tasdiqlovchi hujjatlarni qat'iy muhrlashadi. Boshqa davlatlar ham "o'zaro rozilik" tamoyiliga asoslanib ishlaydilar, ya'ni sizning shaxsingizni tasdiqlovchi yozuvlarga kirishdan oldin sizning tug'ilgan ota-onangiz roziligini olishlari kerak edi.
Ajdodingizni qazish
Birlashish registrlarini ko'rib chiqing. Reunion registrlari asrab olinganlarni asrab olinganlarni ota-onalari bilan bog'lash orqali asrab olish to'g'risida muammoni hal qilishni maqsad qilgan. Odamlar o'zlari haqida tafsilotlarni joylashtiradilar va, ehtimol, mos keladigan narsalarni topishga harakat qilib, bir-birlarining xabarlarini skanerlaydilar. Reunion registrlari ishlashi mumkin; ammo, ular ikkala tomon ham ular haqida bilganda va ularda yozishni xohlasalargina samarali bo'ladi.
  • Eng mashhur qayta uchrashish registrlari to'plami http://reunion-regmissions.adoption.com/ da.
Ajdodingizni qazish
Huquqiy imkoniyatlaringizni bilib oling. Ba'zi hollarda, agar boshqa partiyalar yoki hukumatning qarshiliklari ko'p bo'lsa va siz o'zingizning o'tmishingiz haqida ko'proq bilishga qat'iy qaror qilsangiz, huquqiy manevr va faollik foydali vositalarga aylanishi mumkin. Farzand asrab oluvchilarning o'zlarining genetik tarixi to'g'risida bilim olish huquqini doimiy ravishda qo'llab-quvvatlaydigan va ushbu huquqni qo'lga kiritish uchun kurashayotganlar uchun manbalar va bilimlarni taqdim etadigan turli xil tashkilotlar mavjud. Bastard Nation “asrab oluvchilar huquqlari bo'yicha uyushmasi” shular jumlasidandir. Bastard Nation asrab oluvchilarning huquqlarini himoya qiladi va har bir shtatda farzand asrab oluvchilarning qonuniy huquqlari to'g'risida chuqur bilimlarga ega bo'lishni ta'minlaydi. Ularning veb-saytida http://www.bastards.org/ .
Ajdodingizni qazish
Xatarlardan xabardor bo'ling. Sovuq haqiqat shundaki, har bir biologik ota-onalar farzand asrab olgan bolalar bilan aloqani yoqtirmaydi. Bunday aloqani buzuvchi yoki invaziv sifatida ko'rish mumkin, ayniqsa asrab olish faktini ularning hozirgi oilalari va do'stlari sir saqlagan holatlarda. Ba'zi davlatlar haqiqatan ham farzand asrab oluvchilarga bu haqiqatni tushunishlari uchun identifikatsiyalash yozuvlarini olishlariga ruxsat berishdan oldin maslahat olishni talab qiladilar. Qanday bo'lmasin, muloyimlik bilan o'ting va ehtiyotkorlik bilan uchrashuvga yoki qo'ng'iroqqa kirishdan oldin ehtiyot bo'ling.
Ajdodingizni qazish
Tergov xizmatlaridan qoching. Deyarli barcha holatlarda xususiy tergovchi yollash pulni talab qilmaydi. Odatda mavjud bilim va manbalar sizni hech bo'lmaganda shaxsiy tergovchiga imkon qadar bunday ishda olib boradi. Bunda ba'zi vaziyatlarda tashqi yordam talab qilinadigan holatlar bo'lishi mumkin; bunday hollarda, juda ehtiyot bo'ling va hech kimni yollashdan oldin uy vazifangizni bajaring. Shartlaringizni aniq va tergovchi juda yaxshi obro'ga ega ekanligiga ishonch hosil qiling, shunda siz aldanib qolmang.
  • Xizmatlar ko'rsatish bo'yicha har qanday shartnomada bo'lgani kabi, tergov shartnomangizning yozma nusxasini olganingizga ishonch hosil qiling va uni imzolashdan oldin advokat bilan ko'rib chiqing.

O'zingizni topish

O'zingizni topish
Ro'yxatlarni tuzing va ularni saqlang. Ro'yxat tuzish sizning fikrlaringizni tartibga solishning eng yaxshi usullaridan biridir. Hatto “men kimman?” Degan murakkab savol oldida ham. yoki "men hayotdan nimani xohlayman?", ro'yxati juda foydali bo'lishi mumkin. Ro'yxatingiz bor bo'lsa, uni yaqinroq tuting va unga qo'shing, olib tashlang yoki o'zingiz xohlaganingizcha o'zgartiring. Vaqt o'tishi bilan sizning ustuvorliklaringiz haqida aniqroq tasavvur paydo bo'ladi.
  • Asosiy savolingizga javob berishdan boshlang. O'zingiz haqingizda ob'ektiv fikr yuritish qiyin, shuning uchun savolingiz qanchalik keng bo'lsa, unga batafsil javoblar bilan bog'liq muammolar ko'proq paydo bo'ladi. "Haqiqiy kimligim nima?" Deb so'rashning o'rniga, "men qanday shaxsiy xususiyatlarga qoyil qolaman va ularni ko'rsatishga harakat qilaman?" Yoki "Do'stda nimani qadrlayman?" Deb so'rang. Siz o'zingizdan xohlaganingizcha ko'plab savollarni berishingiz mumkin, ammo har biri uchun alohida ro'yxatni saqlang.
  • Javoblarga murojaat qilmang. Agar do'stlaringiz qidiradigan narsalarni ro'yxatga olsangiz, "sodiqlik" va "ishonchlilik" kabi so'zlar avval sizning ongingizga kirib boradi. Bu juda yaxshi, lekin uning ma'nosi haqida o'ylashga harakat qiling - siz haqiqatan ham do'stlaringizga sodiqlikka, sirlarni aytib berishga va ularni har safar sizning yoningizda bo'lishingizni kutishga ishonasizmi yoki siz uchun bundan ham muhimroq narsa bormi? Ehtimol, siz birga vaqt o'tkazganingizda, hayotning mazmuni kabi o'zingizni his qilishingiz uchun sizdan ko'ra ijtimoiy jihatdan noqulay do'stlarni qidirayotganingizni tushunasiz. Bunday amalga oshirish, o'zingizni yaxshiroq bilishga yordam beradi.
  • Salbiy narsalarni sanab o'ting, lekin ular haqida o'ylamang. O'zingizni chinakam anglash uchun zaif tomonlaringizni, qo'rquvlaringizni, ko'ngilsizliklaringizni va yoqtirmasliklaringizni, shuningdek hayotingizning ijobiy tomonlarini bilish muhimdir. Biroq, bu faqat siz bunday narsalarga e'tibor qaratishingiz kerak degani emas. Agar siz o'zingiz haqingizda ko'p narsalar yoqmasligini bilsangiz, nega bu xususiyatlarni namoyish etishingiz va ularni qanday o'zgartirishingiz mumkinligi haqida g'oyalarni o'ylab ko'rishga harakat qiling. Agar sizning ro'yxatlaringizning barchasi "Men o'z ishimdan nafratlanaman" bilan boshlanganga o'xshasa, boshqa ijobiy ro'yxatlarni topishga harakat qiling: orzular bo'yicha ish joylari yoki hozirgi ishingiz haqida o'zgartirishingiz mumkin bo'lgan narsalar.
O'zingizni topish
O'zingizni va boshqalarni o'qing. Vaqt o'tishi bilan sizning ro'yxatlaringiz o'sib va ​​o'zgarib borar ekan, siz uchun eng muhim bo'lgan narsalarni ajratish uchun ularga muntazam ravishda qaytib kelish va ularni yonma-yon o'qib chiqish foydali bo'ladi. Biroq, o'z-o'ziga qaratilgan mashqlar sizni faqat shu paytgacha olib yuradi. O'zingizni anglashni chinakamiga kengaytirish uchun siz falsafiy, ma'naviy va badiiy asarlarni o'rganishingiz kerak.
  • Siz hamma narsani o'qishingiz shart emas. Hamma ham Platon yoki Sartrni jozibali o'qish g'oyasini topmaydi. Garchi siz bunday mualliflarning ko'pchiligini o'rganib chiqsangiz va ularning muhim asarlarini o'qib chiqsangiz, ularning falsafalari qisqartirilgan izohlarini o'qib, aniq va foydali ma'lumot olishingiz mumkin. Artur Shopenhauerning to'plangan asarlari o'rniga Vikipediya maqolasini va ba'zi Cliffning eslatmalarini o'qishdan hech qanday uyat yo'q, chunki siz o'qigan narsalar sizning tushunchangizni kengaytirishga yordam beradi.
  • Buning o'rniga badiiy adabiyotdan foydalaning. Ko'pincha, katta adabiy asarlarda falsafiy tafakkur tizimlari aks etadi va bunday asarlarni o'qish quruq poydevorli kitoblarni ko'rib chiqishdan ko'ra kamroq xavf tug'diradi. Masalan, taniqli rus yozuvchisi Fyodor Dostoyevskiy ekzistensialistik falsafadan xabardor bo'lgan voqealarni yozgan.
  • Ma'naviy narsalarga beparvo bo'lmang. Agar siz hech qachon o'zingizni ruhan his qilmagan bo'lsangiz ham, Uolt Uitmanning she'rlarini yoki qadimgi xitoy ruhoniy faylasufi Laozining (Lao Tzu) asarlarini o'qish mantiqiy tahlil hech qachon aslo mumkin bo'lmagan usulda o'zingizni anglashga yordam beradi. Agar siz har doim qattiq diniy e'tiqodlarga ega bo'lsangiz, boshqa dinlarning mifologiyalari va falsafiy asarlarini o'qishdan qo'rqmang - ko'pincha siz o'zingizning e'tiqod tizimingizga hech qanday xavf tug'dirmaydigan qiziqarli va foydali tushunchalarni topasiz.
O'zingizni topish
Murakkabligingizni qabul qiling. Inson sifatida siz o'ta murakkabsiz, siz hech qachon xayolga ham keltira olmaysiz. O'zingizni to'liq anglash deyarli mumkin emas, chunki siz doimo yangi ma'lumotlar va tushunchalarni o'zgartirasiz, ko'rib chiqasiz va qayta ishlaysiz va tahlil qilasiz. Biroq, siz o'zingizni anglashning amaliy, foydali darajasiga erishishingiz mumkin. O'zingizga sabrli bo'ling va yangi fikrlar va ro'yobga chiqishda ochiq bo'ling. O'zingizni qanchalik yaxshi bilsangiz, o'zingizni va hayotingizning umumiy yo'nalishini qanchalik samarali boshqarish mumkin.
  • O'zingizning o'ta murakkablikni qabul qilishning bir qismi - bu boshqalarning murakkabligini tan olishdir. Ba'zan, narsalar shunchaki sizning ixtiyoringizda emas - bu dunyoda tabiatda ham, jamiyatda ham shunday bo'ladi. Faqat shunchaki narsalar siz ularni tuzatishga harakat qilganingiz kabi ishlamasligi, siz biron bir noto'g'ri ish qilganingizni anglatmaydi.
O'zingizni topish
Tashqi manbalarga murojaat qiling. Odamlar ijtimoiy hayvonlardir va o'zingizni anglashga yordam beradigan yuzma-yuz o'zaro ta'sirning o'rnini bosadigan narsa yo'q. Siz o'zingizga ma'lum bir yo'l tutganligingizni yoki muayyan vaziyatda qandaydir munosabatda bo'lishingizni ayta olasiz, lekin ko'pincha bu sodir bo'lgunga qadar o'zingizni qanday his qilayotganingizni aniq bilmayapsiz. Siz samimiy nutq va / yoki qizg'in bahs-munozaraga ega bo'lgan har bir kishini yuqori baholang.
  • Siz bunday odamlarni har qanday joyda topishingiz mumkin - haqiqiy do'st, qo'llab-quvvatlovchi oila a'zosi yoki sizni qiziqtirgan narsalar to'g'risida gapirishni yaxshi ko'radigan tanishlar. Agar siz fikrlaringiz uchun nisbatan xolis ovozli taxtaga muhtoj bo'lsangiz, siz hatto maslahatchi yoki psixiatrni ham yollashingiz mumkin.

Ma'naviy yondashuvlar

Ma'naviy yondashuvlar
O'zingizning o'tmish madaniyatingizga qarang. Madaniy meros inson hayoti uchun juda katta kontekstni ta'minlaydi. Amerika Qo'shma Shtatlarida ba'zi bir etnik kelib chiqishi boshqalarga qaraganda ko'proq nishonlanadi - masalan, Irlandiya millatiga mansub bo'lish odatda inglizlarning naslidan kelib chiqqan holda juda hayajonli hisoblanadi, ammo haqiqat shuki, dunyodagi har bir madaniyat va mamlakat qiziqarli tarixga ega va o'ziga xos qadriyatlar va munosabatlarning o'ziga xos to'plami. Bular sizning shaxsingizning "ildizlari" to'g'risida juda ko'p narsalarni bilib olishlari mumkin.
  • Yaqinroq tarixni ko'rib chiqishni unutmang. O'z tug'ilgan joyingizning madaniyatini tushunish sizga uzoq o'tmishga qarash bilan bir qatorda, o'zingiz haqingizda ko'proq ma'lumot olishga yordam beradi.
Ma'naviy yondashuvlar
Oilangiz tarixiga nazar tashlang. Qaysidir ma'noda, o'zingizning oilangizning tarixini va sizni yaratish uchun turli xil chiziqlarni o'rganish, o'tmishdagi madaniy o'ziga xoslikni tinglashdan ko'ra yanada kuchli o'zini o'zi his qilishni ta'minlaydi. Bu ta'sir shunchalik kuchliki, o'lgan ajdodlariga hurmat yoki aniq sig'inish Islandiya va Xitoydagi o'xshash bo'lmagan joylarda an'anaviy e'tiqod tizimining asosiy sharti bo'lgan. O'zingizning qon chizig'ingizni tushunib, siz tarixdagi marshrutingiz haqida yaxshiroq tasavvurga ega bo'lishni boshlashingiz mumkin, bu sizning hozirgi harakatlaringizni boshqarishga yordam beradi.
  • Ajdodlarini o'rganish genealogiya deb nomlanadi va bo'shliqlarni to'ldirishga yordam beradigan ko'plab manbalar mavjud. Kutubxonalar, mahalliy davlat hokimiyati idoralari yozuvlari, qabristonlar va onlayn ma'lumotlar bazalari va xizmatlarini tekshiring (ba'zilari pullik, boshqalari esa bepul). Boshlash uchun eng yaxshi manbalardan biri bu https://familysearch.org/ bo'lib, Iso Masihning so'nggi kunlar avliyolari cherkovi (mormonlar) tomonidan boshqariladi. Ular keng miqyosda qidiriladigan ommaviy yozuvlarni (nafaqat Mormon yozuvlarini) bepul taqdim etadilar.
  • Oilangiz tarixi haqida biron bir fikrga ega bo'lganingizdan so'ng, katta qarindoshlaringiz bilan gaplashing. Ular sizda hali ko'p dalillarga ega bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin, ammo ularda sizning ota-bobolaringizning hikoyalari, ularni hayotga qaytarishga yordam beradigan va tug'ilish va o'lim haqidagi barcha yozuvlaringizda merosingizni tushunishga yordam beradigan hikoyalar mavjud. dunyo qila olmaydi.
Ma'naviy yondashuvlar
Meditatsiya qiling. Meditatsiya - bu aql-idrok ravshanligi va haqiqiy o'zligingizni anglash uchun foydali usul. Meditatsiya usullari juda xilma-xil, ammo asoslari deyarli har doim bir xil: qulay bo'ling va fikringizni tozalashga e'tibor qarating, so'ngra meditatsiya qilishni xohlagan narsangizga e'tiboringizni qarating. Ayniqsa chuqur meditatsiya ongning o'zgargan holatini keltirib chiqarishi mumkin, masalan, mavjud bo'lmagan tana hissi yoki tanadan tashqarida bo'lish hissi.
  • Shamanlar tashqi tomondan yo'naltirilgan meditatsiyani haqiqatan ham erishib bo'lmaydigan haqiqat tekisligi deb hisoblagan ruhiy olamga sayohat qilishda foydalanadilar. Bunday sayohatlar elementar kuchlar va ruhlar bilan aloqa qilishda, jismoniy dunyoda amaliyotchiga tushuncha va yo'l-yo'riq beradigan ittifoqchilar va qo'llanmalar olish uchun ishlatiladi. Ko'p odamlar bunday «ruhiy qo'llanma» ularga o'zlarini yaxshi his qilishlariga yordam berishini tushunishadi.
  • Ichki yo'naltirilgan meditatsiya sizning ongingiz va ruhingiz va ular qanday ishlashi haqida juda kuchli tasavvurga ega bo'lishi mumkin. Jismoniy dunyoni va barcha tashqi ta'sirlarni blokirovka qilish orqali siz o'zingizning o'ziga nisbatan kuchli diqqatni jalb qilishingiz mumkin, go'yo aniq ob'ektiv orqali. Bunday meditatsiya tushga o'xshash holatlarga ham olib kelishi mumkin, garchi bunday shaklda berilgan vahiylar shamanik meditatsiyasidan ko'ra to'g'ridan-to'g'ri amaliyotchining shaxsini aks ettiradi.
  • Ko'p odamlar, shuningdek, jadal ibodat qilishni ichki ruh yoki tashqi olamga emas, ilohiy ilohiyotga ko'proq e'tibor beradigan meditatsiya deb o'ylashadi. Agar siz ibodat qilishga moyil bo'lsangiz, undan nafaqat iltijo va minnatdorchilik bildirish uchun, balki ibodat qilayotgan har qanday kuch bilan munosabatingizni tushunishga yordam berish uchun foydalaning.
Ma'naviy yondashuvlar
Ruhiy matnlarni sharhlang. Bu qadam, sizning sevgan muqaddas kitoblaringizni o'qishdan tashqari, ular sizga taqdim etayotgan donolik haqida mulohaza yuritishni va donolikni uning barcha nozik va chuqur tomonlarini to'liq anglashni talab qiladi. Bunday «diqqat bilan o'qish» Muqaddas Kitob singari katta hajmdagi manbalarni o'qish uchun bir umrlik vaqtni talab etmaydi; hatto Laozining "Yo'l va fazilat klassikasi" (Dao De Jing) kabi kichik asarlar ham bir necha oylar yoki yillar davomida asta-sekin bir chiziq bilan tushunishni keltirib chiqarishi mumkin.
  • Ba'zan ruhiy mohiyatni anglash shunchaki uni oqilona tushunish yoki hatto unga hissiy munosabat bildirishdan ham ko'proq narsani anglatadi. Qayta o'qiyotganingizda, so'zlar va ularning ma'nosi asta-sekin hazm bo'lishiga harakat qiling. Muqaddas matnni o'qishda va uni bir marta tushuntirsangiz, tushunasiz deb o'ylashda xato qilmang.
Ma'naviy yondashuvlar
Yozuvlarni saqlang. O'zingizni kashf qilganingizda va o'zingizning asosiy mohiyatingiz bilan bog'lanishga harakat qilganingizda, fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni diqqat bilan kuzatib boring. Agar xohlamasangiz, ularni boshqa hech kim bilan baham ko'rishingiz shart emas, lekin safaringiz to'g'risida ma'lumotga ega bo'lishingiz qancha masofaga borishingizdan qat'iy nazar sayohatingizni xaritada aniqlashga yordam beradi.
  • E'tibor bermoqchi bo'lgan narsalaringizni yozishdan uyalmang yoki uyalmang. Agar siz kontekstdan mutlaqo bema'ni tuyulgan deb bilsangiz ham, agar biron bir jihatdan ahamiyatli deb bilsangiz, uni yozib qo'ying, shunda har doim unga qaytib borishingiz va keyinroq fikrlashingiz mumkin bo'ladi. Oxir-oqibat, sizning haqiqiy kimligingiz hech kimning ishi emas, balki sizning shaxsiy narsangiz.
O'z jinsimni qanday aniqlashim mumkin?
Odatda sizning jinsingizni aniqlash - bu uzoq va murakkab sayohat. Ko'pchilik ko'rsatmalar yoki sinovlar borligini xohlasa-da, bu juda shaxsiy kashfiyot. O'z jinsini aniqlash va uni qulay his qilish uchun birinchi qadam: o'zingizni o'qing! Internet juda foydali vositadir; boshqa jinslar va boshqa odamlarning kimligini topishlari haqidagi hikoyalarni o'rganish. sizga o'xshash tajribaga ega odamlar bilan suhbatlashish yaxshi. Siz qilishingiz mumkin bo'lgan yana bir narsa - bu ko'proq erkak, ayol yoki androgynous kiyinish kabi jinsi ifodasi bilan tajriba.
benumesasports.com © 2020