Shaxsiy rivojlanish dasturini qanday ishlab chiqish kerak

Shaxsiy rivojlanish dasturini ishlab chiqishda siz o'zingizni anglashni oshirishingiz, o'zingiz uchun eng muhim bo'lgan narsalarni aniqlashingiz va hayotingizni o'zgartiradigan harakatlar rejasiga sodiq bo'lishingiz kerak. Shaxsiy rivojlanishga bo'lgan sodiqlik sizning kuchli va kuchsiz tomonlaringiz haqida o'ylashga tayyorlikni, shaxsiy o'sishni rivojlantirish uchun to'g'ri faoliyatni tanlashda aniqlikni talab qiladi. Shaxsiy rivojlanish dasturini ishlab chiqishning ba'zi strategiyalari.
Hayot maqsadlaringizni aniqlang. O'zingizni eng keksa odam sifatida tasavvur qiling. Boy va qoniqarli hayotning turli tomonlarini o'ylab ko'ring. Sevimli oilaviy hayot, hayratda qoldiradigan martaba yutuqlari va jamiyat rivojiga qo'shilgan hissalar yoki ijtimoiy taraqqiyotga ba'zi bir nechta misollar kiradi.
  • Hayot maqsadlaringizni toifalang. Sizda akademiklar, martaba, oila, jamoat, sog'liq, dam olish va boshqalar uchun alohida toifalar bo'lishi mumkin.
  • Har bir toifaga muvofiq hayot maqsadlaringizni yozing. Sizning maqsadlaringiz ilm-fan rivojiga hissa qo'shish, marafonni o'tkazish yoki badavlat odam bo'lishni o'z ichiga olishi mumkin. Barcha hayot maqsadlarining batafsil ro'yxatini tuzing.
Qaysi shaxsiy tomonlaringiz sizga maqsadlaringizda yordam berishini aniqlang.
  • Kuchlaringizning hayot maqsadlaringiz uchun qanchalik muhimligini ko'rib chiqing. Masalan, sizning yuqori darajada rivojlangan shaxslararo ko'nikmalaringiz sotuvchi sifatida maqsadlaringizga erishishga yordam beradi. Sizning texnik ko'nikmalaringiz ma'lum bir ijtimoiy muammoni hal qilish uchun mahsulot yaratishga imkon beradi.
  • Har bir shaxsiy kuchni ma'lum bir rivojlanish faoliyati bilan bog'lang. Masalan, siz musiqa asbobini chalishda tabiiy qobiliyatga ega bo'lishingiz mumkin. Siz bu mashg'ulotlarga qatnashish yoki guruhlarda chiqish orqali ushbu kuchni rivojlantirishni davom ettirishingiz mumkin.
Zaif tomonlaringiz haqida o'ylang. Hayotiy maqsadlaringizga erishish uchun qaysi shaxsiy fazilatlarni kuchaytirish mumkinligini aniqlang. Uylanish va farzand ko'rish maqsadi ijtimoiy himoyalangan shaxs uchun haddan tashqari uyatchanlik potentsial hayot sheriklarini jalb qilish va tanishish uchun shaxsiy to'siq bo'lishi mumkin.
  • Zaif tomonlaringizni kuchaytirish uchun reja tuzing. Uyatchan odam uchun hayot sherigini jalb qilish uchun ochiq bo'lish, bu qulaylik zonasining chegaralarini siljitadigan ijtimoiy faoliyat bilan ongli ravishda shug'ullanishni anglatishi mumkin. Agar jismoniy tayyorgarlik maqsad va intizomning etishmasligi zaiflik bo'lsa, shaxsiy murabbiyni yollash va rag'batlantirilgan do'sti bilan kunlik jismoniy mashqlar rejasini topshirish echim bo'lishi mumkin.
Maqsadga erishish uchun vaqtni belgilang. 6 kunlik bo'limga qatnashayotganda bakalavr darajasini tugatish uchun 10 funtni yoki 6 yilni yo'qotishga ruxsat berishingiz mumkin.
  • Doimiy ro'yxatdan o'tish uchun maqbul vaqtni belgilash. Masalan, haftalik seminarlarda qatnashib, ommaviy nutq so'zlash mahoratini oshirish uchun o'zingizni 6 oyga berishingiz mumkin. O'zingizni etarli darajada ko'rsatganmisiz yoki vaqt jadvalini o'zgartirishingiz kerakligini aniqlash uchun maqsadingiz tugaganidan so'ng, vaqti-vaqti bilan vaqti-vaqti bilan ro'yxatdan o'ting.
Shaxsiy rivojlanish dasturingizni boshqalar bilan baham ko'ring. Ishonchli do'stlar, qarindoshlar yoki hamkasblar sizning kuchli va zaif tomonlaringiz haqida tushunchaga ega bo'lishi mumkin. Ulardan o'z fikrlari bilan o'rtoqlashishini va sizni to'g'ri yo'ldan borishga yordam berishlarini so'rang. Sevganlar sizning asosiy maqsadlaringiz haqida eslatib turishlari mumkin va sizning motivatsiyalaringiz kam bo'lgan kunlarda sizni hisobda tutishlari mumkin.
Shaxsiy rivojlanish bo'yicha murabbiy bilan maslahatlashing. Shaxsiy xususiyatlaringiz haqida aniqroq ma'lumotga ega bo'lish va hayotiy maqsadlaringizga erishish uchun harakatga keltiriladigan harakatlar uchun fikr almashish uchun tajribali hayot murabbiyi bilan ishlang.
O'z-o'zini rivojlantirish nima?
Siz tanlagan variantlarni qo'shadigan mashinaning asosiy modeli bilan taqqoslang. Old shamolli isitish, o'rnatilgan GPS va hk. Ammo keyin o'zingizga murojaat qiling. Siz tana va ong bilan tug'ilgansiz; jismonan o'sib ulg'ayganingizdan va barcha fakultetlaringiz ustidan nazoratni o'rnatganingizdan so'ng, siz o'zingizning ustozingizga biron bir narsa qo'shishni tanlashingiz mumkin. Chumolilar feromonlarni qanday ishlatishini tushuning, skripkada o'ynashni o'rganing yoki boshqalarga mehr-muruvvat - bu shaxsiy rivojlanish sohalaridir.
Shaxsiy rivojlanishimga qanday ishonaman?
O'zingizni nimaga jalb qilayotganingizni bilishingizga ishonch hosil qiling - "narxni hisoblang" - keyin unga o'ting. Muayyan rejani bajarishda sizga yordam berish uchun hisobdorlik bo'yicha sheriklarni oling.
benumesasports.com © 2020