Shaxsingizni qanday tasvirlash kerak

Rezyumeni to'ldiryapsizmi, ish suhbatiga tayyorlanyapsizmi yoki shunchaki yangi do'stlar orttirishga harakat qilyapsizmi, o'zingizni qanday tasvirlashni bilishingiz bu foydali mahoratdir. O'zingizni qanday tavsiflaysiz - bu o'zingizni boshqalarga qanday namoyish etishingiz. O'zingizni to'g'ri namoyish etish uchun kim ekanligingiz bilan bog'lanish juda muhimdir.

Shaxsingizni tavsiflash

Shaxsingizni tavsiflash
Lug'atingizni yarating. Shaxsiylikni sinab ko'rish va shaxsiyat turlarini o'qish sizga kim ekanligingizni tavsiflovchi so'zlarning lug'atini shakllantirishga yordam beradi. Agar siz so'zlardan mahrum bo'lsangiz, shaxsiyat sifatlarining ro'yxatlarini ham qidirib topishingiz mumkin.
  • "Shaxsiyat sifatlarining" Internetda izlashi siz g'oyalarni jalb qilishingiz mumkin bo'lgan veb-saytlarni qaytarib beradi.
Shaxsingizni tavsiflash
Qanday so'zlardan qochish kerakligini biling. Boshqalar sizni ta'riflash uchun ishlatganda, ba'zi so'zlar juda yaxshi eshitilishi mumkin, ammo siz ularni o'zingizni tasvirlash uchun ishlatganingizda, siz takabburona yoki boshqacha qilib aytganda ovoz chiqarib qo'yishingiz mumkin. Oldini olish uchun so'zlar: [1] [2]
  • Xarizmatik - O'zingizni chaqirsangiz, bu sizga faqat o'zingizni to'la qilib qo'yganday tuyuladi.
  • Saxiylik - Xulq-atvoringiz asosida qaror qabul qilish uchun boshqalarga qoldiring.
  • Kamtarlik - O'zingizni kamtar deb atash, kamtar odamning qilmaydigan ishidir.
  • Hazrati - O'zlarini kulgili deb biladigan odamlar kamdan-kam. Hatto eng kulgili odamlar ham o'zlarining shubhalariga to'la.
  • Hamdardlik - hamdardlik - bu harakat orqali eng yaxshi namoyish etiladigan yana bir tavsiflovchi. O'zingizni rahmdil qilib ko'rsatish, kamtarlikni maqtashga o'xshaydi.
  • Qo'rqmasligimiz - hammamizda qo'rquv bor. O'zingizni qo'rqmasligingizni aytsangiz, ehtimol sizga haddan tashqari ishonch tuyulishi mumkin va hatto sizga murojaat qilishni qiyinlashtirishi mumkin.
  • Aqlli - Odamlar sizning aqlli ekanligingizni ayta olishadi. Siz ularga aytishingiz shart emas.
  • Yoqimli - Siz kimga o'xshaysiz? Hamma? O'zingizni yaroqli deb aytsangiz, odamlar sizni ongsiz ravishda sizni yoqtirmaslik sabablarini izlashga majbur qilishi mumkin.
Shaxsingizni tavsiflash
Ko'rsat, aytma. O'zingizni tasvirlashning xavfsiz usuli - bu sifatlarning o'rniga shunchaki kim ekanligingizni ko'rsatish uchun hikoyalardan foydalanish. Yozuvchilar orasida keng tarqalgan mantra bu "aytmaslik" ni ko'rsatishdir. Xuddi shu narsa sizning shaxsingizni tavsiflashda, xususan ish intervyularida.
  • Misol sifatida, siz mehribon va sabrli bo'lishingizni aytmasdan, siz mijozga yordam bergan yoki oldingi ishdagi qiyin vaziyatni engillashtirgan voqeani aytib berishingiz mumkin.
  • Do'stlaringizga sarguzashtli ekanligingizni aytishning o'rniga, ularga sarguzashtlarni davom ettirishni yoqtirishingizni ayting va keyin eng sevganlaridan birini tasvirlab bering - masalan, siz 7 kunlik qiyin yurishga borgan vaqtingiz yoki raxbarlik qilgan oyingiz Osiyoda.
Shaxsingizni tavsiflash
Faktlarga e'tibor qarating. Agar rezyumeda o'zingizni tasvirlash uchun so'zlarni topmoqchi bo'lsangiz, o'zingizni sifatlar bilan tavsiflashning o'rniga, dalillarga e'tibor qaratish yaxshiroqdir. Ta'riflar faqat ish beruvchiga o'zingizni qanday ko'rishingizni aytadi, holbuki sizning o'tgan ishingiz va yutuqlaringiz haqidagi dalillar o'zlari uchun aytiladi.
  • Misol uchun, agar siz mijozlarga xizmat ko'rsatish vakili sifatida ish uchun murojaat qilsangiz, odamlar bilan muomala qilishda sabrli va faol bo'lgan holatlarga misollar keltiring.
Shaxsingizni tavsiflash
O'zingizning tilingizni kontekstga moslang. O'zingizni do'stlaringizga yoki oilangizga tavsiflash ish suhbatida o'zingizni tasvirlashdan farq qiladi. Ikkala holatda ham siz o'zingiz haqingizda halol bo'lishni xohlaysiz, lekin ish intervyuida o'zingizning eng yaxshi versiyani tasvirlab berishingiz kerak.
  • Keyingi qadam qilib, yuzaga kelgan vaziyatga qarab so'zlaringizni moslang. O'zingizning kuchli va kuchsiz tomonlaringizda halol bo'lish juda muhim, ammo ulardan qaysi birini aniqlaysiz, bu siz ulashayotgan kontekstga bog'liq.
  • Misol tariqasida, odamlar bilan ishlaydigan ish uchun ariza topshirishni tasavvur qiling. Agar siz odamlar bilan yaxshi munosabatda bo'lsangiz ham, agar siz yolg'iz vaqt o'tkazishni yaxshi ko'radigan introvert bo'lsangiz, ish beruvchingiz sizni yollashingizga ishonmasligi mumkin.
Shaxsingizni tavsiflash
O'zingizning qiziqishlaringiz va tajribangiz haqida gapiring. O'zingizni tasvirlash uchun sifatlardan foydalanishning o'rniga, qiziqishlaringiz va tajribangiz haqida gapiring. Tasavvur qiling, agar siz faqat birovning oldida tursangiz va o'zingizni sifatlar bilan tasvirlagan bo'lsangiz. Bu juda kulgili (va noqulay) bo'lar edi:
  • "Assalomu alaykum, mening ismim Doe, men toza, xavotirli, tafsilotlarga e'tiborli, hamdardman va siz bilan tanishganimdan xursandman." Ehtimol, siz tanishuv saytiga profil yozayotgan bo'lsangiz, siz undan qochib qutulishingiz mumkin, ammo bu ham g'alati bo'lishi mumkin.
  • Buning o'rniga harakat qilib ko'ring: “Mening ismim Doe. Men baristman, bu juda yaxshi, chunki men qahva, jazzni yaxshi ko'raman, sut bilan dizayn yarataman va apron kiyaman. Menga filmlar (ayniqsa ilmiy va hujjatli filmlar) va sayohatlar yoqadi. ... ”
Shaxsingizni tavsiflash
Faqat o'zingiz haqingizda gaplashmang. Agar siz o'zingizni do'stingizga yoki ishqiy qiziqishga izohlamoqchi bo'lsangiz, ularga o'zlari haqida ham savol berishni unutmang. Yaxshi tinglovchi bo'lish, odamlarni sizga yoqtirish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan eng muhim narsalardan biridir. [3]
Shaxsingizni tavsiflash
Hech qachon sizning shaxsingiz haqida yolg'on gapirmang. O'zingiz bilan tanishganingizda, siz qila oladigan va qila olmaydigan ba'zi narsalar borligini tushunasiz va bu yaxshi. O'zingiz va boshqalar bilan kuchli va zaif tomonlaringizda halol bo'ling.
  • O'zingizning kuchli va zaif tomonlaringizga nisbatan insofsizligingiz sizni dahshatli ishda yoki tanlamagan do'stlaringiz bilan boshlashingiz mumkin.

Shaxsingizni aniqlash

Shaxsingizni aniqlash
Jurnalni saqlang. Agar kim ekanligingizni aniqlab berish qiyin bo'lsa, jurnallarni yozishni boshlash foydali bo'lishi mumkin. O'z fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni jurnalga muntazam ravishda yozib borishingiz sizni ko'proq xabardor qilishga yordam beradi. Sizni nimaga undashini aniqlash uchun jurnalingizdan maxsus foydalanishingiz mumkin.
  • Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, jurnalni yuritadigan odamlar ham jismoniy, ham ruhiy jihatdan sog'lomdir. Kuniga 15-20 minutni maqsad qiling. Hatto oyiga atigi ikki kun jurnal yuritish ham foydali bo'lishi mumkin. X tadqiqot manbai
Shaxsingizni aniqlash
"Men" kitobini boshlang. Agar siz kimligingizni aniqlamoqchi bo'lsangiz, o'zingizning kimligingizni kashf qilish uchun foydalangan barcha materiallar uchun kitob yoki bog'lovchi belgilash sizga foyda keltirishi mumkin. Bunga jurnalga yozuvlar, shaxsiy testlar, ijodiy yozish, rasmlar - o'zingiz kiritmoqchi bo'lgan narsalar kiradi.
Shaxsingizni aniqlash
Ro'yxat tuzing. Siz uchun muhim bo'lgan narsalar ro'yxatini tuzish, kim ekanligingiz bilan ko'proq tanishishga yordam beradi. Siz qilishingiz mumkin bo'lgan ro'yxatlarning ba'zi namunalari:
  • Yoqtirish va yoqtirmaslik - Bir varaqni yarmiga katlayın. Yarimning yuqori qismida "Yoqdi", ikkinchi yarmining tepasida "Yoqmadi" deb yozing. Bu juda katta loyiha bo'lishi mumkin, shuning uchun ro'yxatdagi bitta kategoriya: filmlar, kitoblar, ovqatlar, o'yinlar, yoqtirishlar va yoqtirmasliklarni cheklang.
  • Agar cheksiz pulim bo'lsa, nima qilardim - buni hatto miya hujumiga yoki chizishga aylantirishingiz mumkin. Pul sotib olishni xohlagan narsalaringizni yoki pul bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, maqsadlaringizni sanab bering.
  • Men eng qo'rqadigan narsalar - siz eng chuqur qo'rquvingiz nima? O'rgimchaklarni? O'limmi? Yolg'izlik? Bularni yozing.
  • Meni nima quvontiradi? - Sizni xursand qiladigan narsalar ro'yxatini tuzing. Siz hatto o'zingizni baxtli his qilgan yoki o'zingiz baxtli deb o'ylagan muayyan stsenariylarni tasvirlashingiz mumkin.
Shaxsingizni aniqlash
Buning sababini o'zingizdan so'rang. Ro'yxatlarni tuzish faqat birinchi qadam. Keyingi qadam - nima uchun ba'zi narsalarni yoqtirishingiz va yoqtirmaslikingiz yoki nima uchun ba'zi narsalar sizni xursand qilishlari haqida tanqidiy o'ylash. O'zingizni "nima uchun" savoliga javob berishga majburlash bilan siz o'zingizni yaxshiroq bilib olasiz.
Shaxsingizni aniqlash
Internetda yoki kitobda shaxsiyat xususiyatlarini o'rganing. Karyera kitoblari va psixologiya kitoblarida ko'pincha shaxsiy xususiyatlarning tavsiflari, shuningdek o'zingizning shaxsingiz kimligini aniqlash uchun o'zingizni tekshirishingiz mumkin.
Shaxsingizni aniqlash
Shaxsiy testlardan o'ting. Siz buni martaba va psixologiya kitoblarida yoki Internetda topishingiz mumkin. Shaxsiy testlarni bepul taqdim etadigan ko'plab veb-saytlar mavjud. Faqat obro'li birini tanlaganingizga ishonch hosil qiling. [5]
  • Pop-madaniyat veb-saytlarida testlarni o'tkazishdan qoching, chunki ular ko'proq psixologik baholash bo'yicha o'qitilmagan professional bo'lmaganlar tomonidan yaratiladi. Buzzfeed kabi saytlar qiziqarli, ammo ilmiy jihatdan aniq bo'lmagan ushbu turdagi sinovlar uchun mashhurdir.
  • Agar siz elektron pochta manzilingiz, yoshingiz va jinsingizdan tashqari shaxsiy ma'lumotlarni kiritishni talab qiladigan veb-saytga o'tsangiz, sayt xavfsizligini tekshirish uchun ikki marta tekshirib ko'rishingiz mumkin. Bepul sayt sizdan kredit karta ma'lumotlarini, aniq tug'ilgan sanangizni, to'liq ismingizni yoki manzilingizni so'rashga asos yo'q.
Shaxsingizni aniqlash
O'zingizning qiziqishlaringizni shaxsiy xususiyatlarga moslang. Shaxsiy xususiyatlarning har xil turlarini tushunganingizdan so'ng, siz biron bir alomatlarning alomatlarini taniysizmi yoki yo'qligini bilish uchun ro'yxatlaringiz va jurnal yozuvlarini ko'rib chiqing.
  • Agar siz xavfli ishlarni qilsangiz yoki ko'pincha sarguzashtlarga borishni xohlasangiz, o'zingizni sarguzashtli tavakkalchi yoki jasur odam sifatida tasvirlashingiz mumkin.
  • Agar siz tez-tez odamlarga yordam berishga harakat qilyapsiz deb o'ylasangiz, siz saxiy yoki sadoqatli, yoki salbiy tomoni bilan, yomon odam bo'lishingiz mumkin.
  • Agar siz tez-tez odamlarni kuldirsangiz, siz kulgili deb aytishingiz mumkin. Bu sizning xavotiringizni yoki asabiyligingizni hazil bilan maskalashingizning belgisi ham bo'lishi mumkin, lekin siz asabiylashganda tez-tez hazil qilsangiz, bu shunday bo'lishini bilasiz.
Shaxsingizni aniqlash
Do'stlaringiz va oilangizdan so'rang. Boshqalar sizni qanday ko'rishini bilishni istasangiz, do'stlaringiz va oilangizdan ular sizni shaxs sifatida qanday tasvirlashini so'rang. Shuni yodda tutingki, oxir-oqibat hech kim sizni o'zingizdan yaxshiroq bilmaydi.
  • Do'stlaringiz va oilangiz nima deyishini e'tiborga olish juda muhim, lekin ular o'zlarining hayotiy tajribalari orqali sizga qarashadi, ularning barchasi boshqacha. Sizning do'stlaringiz sizni tartibsiz va xotirjam ko'rinasiz deb aytishsa, onangiz sizni tartibsiz, giper bola deb aytishi mumkin.
  • Do'stlaringiz va oilangizning aytganlarini hisobga oling va keyin o'zingizning xulosangizni oling. Agar hamma siz ba'zan biroz yomon odam bo'lishingiz mumkinligini aytsa, bu siz izlamoqchi bo'lgan narsa bo'lishi mumkin (va tuzatish).
Shaxsingizni aniqlash
Sizning shaxsiy xususiyatlaringiz toshga o'rnatilmaganligini biling. Odamlar vaqt va tajriba bilan o'zgaradilar. Hozir kim bo'lganingiz, ehtimol siz o'n yildan keyin kim bo'lishidan juda farq qiladi. [6] Kim ekanligingizni aniqlashda, moslashuvchan bo'ling va o'zingizni o'zgartirish uchun joy qoldiring.
Shaxsingizni aniqlash
O'zingizga qulay bo'ling. Sizda kuchli va zaif tomonlar, shuningdek sizning shaxsingizning ijobiy va salbiy elementlari bo'ladi. O'zingizning barcha qismlarni qabul qiling. O'zingiz yoqtirgan qismlarni nishonlang va o'zingizga yoqmagan qismlarni o'zgartirish ustida ishlang, lekin o'zingiz ekanligingiz uchun o'zingizni hech qachon urmang.
  • Albatta, sizda zaif tomonlaringiz bor, ammo kuchli tomonlaringiz ham bor - va siz o'zingizning kuchsiz tomonlaringizda ishlashingiz mumkin. Heck, zaif tomonlarini hatto yashirish uchun kuchli tomonlar ham bo'lishi mumkin.

"Katta beshlik" dan ilhom olish

"Katta beshlik" dan ilhom olish
"Katta beshlik" shaxsiyatining xususiyatlari nimani anglatishini bilib oling. Madaniy-madaniy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'pgina shaxsiy xususiyatlardagi farqlarni besh belgi bo'yicha ballarga kamaytirish mumkin. Bular Katta Beshlikka kiradi: Ekstraversion, Nevrotikizm, Vijdonlilik, Rozilik va Ochiqlik. [7] [8]
"Katta beshlik" dan ilhom olish
Onlayn shaxsiy testdan o'ting. Katta beshlik belgilariga qanday baho berganingizni bilish uchun "Katta beshlik shaxsiyati testi" ni onlayn qidirib toping va sizga yoqadigan bir nechtasini tanlang. Sinovlar orasida tafovutlar bo'ladi, shuning uchun har biri bilan bir xil natijaga erishganingizni bilish uchun bir nechtasini sinab ko'ring.
  • Tekshirish uchun ba'zi sinovlar ichiga xizmatsiz taqdim etilgan "Katta beshlik" loyihasi shaxsini sinash yoki "Psixologiya" tomonidan bugungi kunda taqdim etilgan "Katta beshlik" testini kiritish mumkin. X Tadqiqot manbasi [10] X Tadqiqot manbasi
"Katta beshlik" dan ilhom olish
Ekstraversiyada qanday ballaringizni aniqlang. Baland to'pchilar (aka extroverts) qiziqarli, quvnoq, ambitsiy va mehnatkash. Ular diqqat markazida bo'lishni yaxshi ko'radilar. Kam to'purarlar (aka introverts), ehtimol, muvaffaqiyatga, zavq va maqtovga ko'proq moyil bo'ladi.
  • Agar siz ochiqko'ngil va ochiqko'ngil bo'lsangiz, olomon orasida g'ayratli ekansiz. X tadqiqot manbai
  • Agar siz yolg'iz bo'lishni xohlasangiz va ijtimoiy vaziyat sizning kuchingizni so'rib olishini xohlasangiz, siz introvert bo'lishingiz mumkin. [12] X tadqiqot manbai
  • Ikkalasi o'rtasidagi chiziq aniq o'tkir emas: introvertslar hali ham ijtimoiy vaziyatlardan zavqlanishadi, lekin ular yolg'iz vaqt o'tkazish bilan yonilg'i quyishadi, extroverts esa odatda ijtimoiylashuv orqali yonilg'i quyishadi.
"Katta beshlik" dan ilhom olish
Nevrotikizmga oid bahoingizni bilib oling. Nevrotikizmga yuqori baho berganlar ko'p tashvishlanadilar va surunkali tashvishlardan aziyat chekadilar, past ball to'plaganlar esa hissiy jihatdan barqaror va hayotda qoniqarli bo'lishga moyil. [13]
  • Agar siz tez-tez xavotirga tushsangiz, ish yaxshi bo'lsa ham, siz nevrotikizmning yuqori darajadagi to'purarisiz. Salbiy tomoni shundaki, siz tafsilotlarga katta e'tibor qaratishingiz va narsalar to'g'risida chuqur o'ylash qobiliyatiga ega bo'lishingiz mumkin. X tadqiqot manbai
  • Agar siz juda batafsil ma'lumotga ega bo'lmasangiz va hech narsadan tashvishlanmasangiz, nevrotikizmning past darajasida qolishingiz mumkin. Salbiy tomoni shundaki, siz beparvolik qilyapsiz, ammo salbiy tomoni shundaki, siz narsalar to'g'risida etarlicha chuqur o'ylamasligingiz mumkin. X tadqiqot manbai
"Katta beshlik" dan ilhom olish
Vijdonan qanday yutayotganingizni bilib oling. Vijdonan yuqori ball to'plash, intizomli, samarali va tartibli bo'lishingizni anglatadi. Agar siz past darajadagi to'purar bo'lsangiz, o'z-o'zidan bo'lish osonroq bo'lishi mumkin, ammo o'z-o'zidan ishlab chiqarilgan maqsadlarni amalga oshirish osonroq. [16] [17]
  • Agar siz maktabda yaxshi o'qigan bo'lsangiz va maqsadlaringizga erishishga harakat qilsangiz, lekin o'zgarishga moslashishingiz qiyin bo'lsa, siz yuqori darajadagi to'purar bo'lishingiz mumkin. Obsesif-kompulsiv shaxsiyat buzilishidan aziyat chekadigan odamlar vijdonlilikda yuqori ko'rsatkichlarga ega.
  • Agar sizda juda ko'p tugallanmagan loyihalar bo'lsa va o'zingizni o'z-o'zidan sezgir odam sifatida ko'rsangiz, vijdonlilikda past darajadagi to'purar bo'lishingiz mumkin.
"Katta beshlik" dan ilhom olish
Qaerda mos kelishingizni aniqlang. Kelishganlik qanchalik iliq va mehribon ekanligingizni o'lchaydi. Yuqori darajada ma'qul odamlar ishonchli, yordamchi va rahmdil bo'lishadi, norozi odamlar esa sovuq, boshqalardan shubhalanishadi va hamkorlik qilish ehtimoli kam. [18]
  • Agar siz tez-tez boshqa odamlarga hamdard va g'azablanishga shoshilmayotganingizni sezsangiz, siz juda ma'qul odam ekansiz. Salbiy tomoni shundaki, siz baxtsiz bo'lsangiz ham yomon munosabatda bo'lishingiz mumkin.
  • Agar siz norozi bo'lsangiz, siz qisqa vaqt ichida vasvasaga tushishingiz va odamlarning umumiy ishonchsizligiga duch kelishingiz mumkin. Muvaffaqiyatli rassomlar va biznes rahbarlari, ularning kasblari qattiqqo'llik talab etadigan darajada mos kelishmovchilik darajasiga etishmaydilar. [19] X tadqiqot manbai
"Katta beshlik" dan ilhom olish
Qanday qilib o'zingizni oshkoralikni aniqlang. Ochiqlik tasavvurni o'lchaydi. Oshkoralikka yuqori baho beradigan odamlar odatda san'at va ezoterik g'oyalarga qiziqishadi. Kam ball to'plaganlar amaliy va eriydigan masalalarni ko'proq qiziqtirishi mumkin. [20]
  • Agar siz tez-tez sarguzasht va yangi tajribalarni, ayniqsa badiiy va ma'naviy sa'y-harakatlarga intilayotganingizni ko'rsangiz, unda siz juda ochiqsiz. Salbiy tomoni shundaki, siz amaliy muammolarni hal qilishda unchalik yaxshi bo'lmasligingiz mumkin.
  • Agar siz past darajadagi to'purar bo'lsangiz, siz tasavvurga ega bo'lmasligingiz mumkin, ammo bu yomon narsa emas. Bu sizning aqlli emasligingizni anglatmaydi va siz ochiq-oydin natijalarga erishganlarga qaraganda kunlik ehtiyojlarni qondirish uchun ko'proq imkoniyatga ega bo'lishingiz mumkin. X tadqiqot manbai
"Katta beshlik" dan ilhom olish
Olingan ballaringizga qarab baho bermang. Mutaxassislar Katta Beshta barcha belgilar bilan bog'liq ijobiy va salbiy shaxsiyat o'zgarishlari borligini tezda ta'kidlashadi. Shu sababli, odamlar biron bir belgini kimningdir yuqori yoki past darajasiga qarab baho berishdan bosh tortishlari kerak. [22]
  • Agar siz Katta Beshta belgilarning birida juda yuqori yoki past darajadagi ballardan aziyat chekishingiz mumkin deb o'ylasangiz, o'zingizni kuchsizligingizga ishongan joyda o'zingizni kuchaytirishga harakat qilishingiz mumkin. Zaif tomonlaringizni bilish sizni kuchliroq qilishi mumkin.
Agar men o'zim haqimda yozsam, rostgo'y yoki kamtar bo'lishim kerakmi?
Bu qisman kontekstga bog'liq bo'lsa-da, men halol bo'lishingiz kerakligini aytaman.
benumesasports.com © 2020