Noshukur odamlar bilan qanday munosabatda bo'lish kerak

Noshukur odam bilan muomala qilish asabiylashadi, lekin ba'zida bu har kimning qiladigan ishi. Qiyin mijozni boshqarayotganmisiz yoki minnatdor bo'lmagan do'stingiz bilan munosabatingizdan qat'i nazar, tez-tez xotirjam bo'lish, mehribonlik ko'rsatish va kerak bo'lganda chegaralarni belgilash eng yaxshi usuldir. Siz har doim noshukur odamni yanada minnatdor qila olmasligingiz mumkin, lekin siz har doim boshqalarga kundalik hayotingizda nizolarni qanday boshqarayotganingizni ko'rsatishingiz mumkin.

Ishda noshukur odamlar bilan muomala qilish

Ishda noshukur odamlar bilan muomala qilish
Vaziyatga ularning nuqtai nazari bilan qarang. Ba'zan boshqa odamlar ularga ko'p vaqt va kuch yordam berishini har doim ham ko'rishmaydi. O'zingiz qilgan narsalar haqida o'ylashning o'rniga, mijozlaringiz yoki hamkasblaringiz aslida nimani ko'rishi haqida o'ylang. Siz ularga yordam berish uchun qancha ish qilganingizni ko'rishlari mumkinmi? [1]
  • Agar odamlar yordam berish uchun nima qilganingizni bilishmasa, ular o'zlarining minnatdorchiliklarini kutishlari mumkin emas. Ba'zan bu darhol mukofotni ko'rmasdan harakat qilish kerak bo'lgan har qanday rolning bir qismi.
  • Masalan, siz barcha yangi inventarizatsiyani olib tashlashni ertalab o'tkazgan bo'lishingiz mumkin, ammo endigina kirgan xaridor buni bilmaydi. Ular sizning orqangizda boshqa o'lchamlaringiz bormi, deb so'rashganda, ularga: "Bugun ertalab bizda borini topshirdim. Sizga savdo maydonchangizda sizning o'lchamingizni izlashga yordam berishimni xohlaysizmi?"
Ishda noshukur odamlar bilan muomala qilish
Biror kishini xafa qiladigan boshqa omillar bor-yo'qligini ko'rib chiqing. Biror narsaga birovning nuqtai nazari bilan qarash, aslida siz haqingizda bo'lmagan narsani ko'rishga yordam beradi. Masalan, do'kondagi xaridor, ularning bolasi ertalab yig'lab yuborganligi sababli aqldan ozishi mumkin. [2]
  • Shuningdek, odamlar messenjerni otishga moyildirlar. Agar siz ularni xafa qiladigan ma'lumotni uzatayotgan bo'lsangiz, lekin bu sizning ixtiyoringizda bo'lmasa, ular sizdan yanada xafa bo'lishi mumkin. Bu siz biron bir noto'g'ri ish qilganingizni anglatmaydi.
  • Bu noshukur xo'jayinlar va menejerlar bilan keng tarqalgan tendentsiya. Ko'pincha ular o'zlarining nomuvofiqlik hissiyotlarini yoki o'z jamoalariga qaratilgan tanqidlarni namoyish etishadi. Bunday hollarda, minnatdorlikni talab qilishdan ko'ra, o'zingizning ishingiz uchun gapirishga imkon berish yaxshidir. X tadqiqot manbai
  • Ularning g'azablari sizning oldingizga tushishi adolatli bo'lmasada, siz munosabatlarni o'zgartirish uchun boshqacha yo'l tutishingiz mumkin emas.
Ishda noshukur odamlar bilan muomala qilish
Xotirjamlikni saqlash. Bu sizning xo'jayiningiz, hamkasbingiz yoki mijozingiz bo'ladimi, ish joyida noshukur odam bilan muomala qilish juda g'azablantirishi mumkin. Bu odamga nisbatan g'azablanish yoki g'azablanish faqat vaziyatni yanada yomonlashtiradi. Chuqur nafas oling va jahlingiz chiqib ketayotganda qo'yib yuboring. Siz hali ham ichki tomondan g'azablanishingiz mumkin, ammo hissiyotlarga berilmaslikka harakat qiling. [4]
  • Agar kishi sizning tugmachangizni doimiy ravishda bosib tursa yoki biron bir vaziyatga yo'l qo'ymasa, o'zingizni xotirjam qila olmaguncha uzr so'rab ko'ring. Agar u sizni bezovta qilayotgan bo'lsa, menejeringizdan aralashishni so'rashdan qo'rqmang.
Ishda noshukur odamlar bilan muomala qilish
Ularning salbiy munosabatiga tayyorlaning. Agar siz doimo noshukur mijoz yoki hamkasbingiz atrofida bo'lishingiz kerak bo'lsa, ularning salbiy munosabatiga oldindan tayyorlaning. Ularning tanqidlari va talablarini oldindan bilib oling va imkon qadar ularni qondirishga harakat qiling. [5]
  • Agar, masalan, sizning jamoangiz qancha vaqt ishlashingiz kerakligi haqida sizni tanqid qiladigan mijozingiz bo'lsa, ular uchun batafsil jadvalni tayyorlang. Keyin, ularga ayting: "Biz vaqt jadvalini tuzdik, chunki sizning ishingiz xato qilishimiz uchun juda muhim va biz hamma narsani to'g'ri bajarishni xohlaymiz."
  • Bu sizning mijozingizni qoniqtirishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin, ammo bu sizning rahbarlaringiz kabi muhim bo'lgan boshqa odamlarga qiyin vaziyatni hal qilish uchun qo'lingizdan kelganini qilayotganingizni ko'rsatadi.
  • Agar menejeringiz doimiy ravishda qiyin bo'lsa, siz ular bilan ishingizni qanday kuzatishingiz va ko'rsatishingiz mumkinligi to'g'risida suhbatlashishni o'ylab ko'rishingiz mumkin, shunda siz ularning kutganlarini qondirasiz. Hiperkitik yoki og'zaki haqoratli bo'lsa, siz HR bilan gaplashishni ham o'ylashingiz mumkin. Hech qachon menejeringiz har qanday usulda sizdan foydalanadigan vaziyatda turishingiz shart emas. X tadqiqot manbai
Ishda noshukur odamlar bilan muomala qilish
Qiyin bo'lganda ham mehribon bo'ling. Chuqur nafas oling, tabassum qiling, vaqtlari uchun ularga rahmat va davom eting. "Ularni mehribonlik bilan o'ldiring" ning foydasi bor. Birinchidan, bu sizning kompaniyangiz yoki jamoangizning obro'sini himoya qiladi. Ikkinchidan, ijobiy nuqtai nazarni qanchalik ko'p saqlasangiz, shunchalik ko'p odamlar sizning mijozingiz yoki hamkasbingizning noshukurlik qilganini ko'rishadi. [7]

Do'stlaringiz va oilangiz bilan kurashish

Do'stlaringiz va oilangiz bilan kurashish
O'z his-tuyg'ularingizni halol muhokama qiling. Ba'zan sizga eng yaqin odamlar sizni o'zingizni qadrlamasligingizni tushunishmaydi. Agar bu odam sizga g'amxo'rlik qilayotgan odam bo'lsa, ularga shubhaning afzalliklarini berib, ochiq va halol suhbat qurishni so'rang. Nima uchun ularni noshukur deb o'ylaganingizni izohlang va ularga javob berish imkoniyatini bering. [8]
  • Ayb qilish o'rniga "Men" iboralarini ishlatishga harakat qiling. Masalan, siz aytishingiz mumkin: "Men sizga bir xil kompaniyada ishlamasak ham ish loyihalarida sizga qanchalik ko'p yordam beraman, deb o'ylayapman". [9] X Tadqiqot manbasi
  • Sizning ohangingiz qat'iy, ammo ochiq bo'lishi kerak. Do'stingiz yoki oila a'zongiz tashvishlaringizni ayblash o'rniga his-tuyg'ularingiz bilan bog'lab qo'ysangiz, tashvishlaringizni ko'proq qabul qilishi mumkin. Agar ular zarur deb hisoblasalar, ularga sizning hissiyotlaringizni hal qilish va kechirim so'rash uchun imkoniyat bering.
  • Unutmangki, hech kim kechirim so'rashga majbur emas. Do'stingizga yoki oila a'zolaringizga imkoniyat bering, lekin ular bunday qilmasligi mumkinligini tushuning. Agar ular yo'q bo'lsa, muammoni hal qilishni davom ettirish yoki o'tmishni tanlashni tanlash sizning tanlovingizdir.
Do'stlaringiz va oilangiz bilan kurashish
Narsalarga nuqtai nazaridan qarang. Bu har doim ham oson emas, lekin vaziyatda o'zingizni to'g'ri deb bilsangiz ham, boshqa odamning nuqtai nazarini hisobga olish muhimdir. Siz ham talab qilgan yoki noshukur bo'lgan paytlar borligini ko'rishga harakat qiling. Shuningdek, sizning orangizda boshqa odamning munosabatlariga ta'sir qiluvchi boshqa omillar mavjudmi yoki yo'qligini aniqlashga harakat qilishingiz mumkin. [10]
  • Agar, masalan, sizning do'stingiz qattiq tanaffusni boshdan kechirsa va qo'pol yoki muhtoj bo'lib tuyulsa, ularning munosabati sizga hech qanday aloqasi yo'q. Ular shunchaki qiyin his-tuyg'ular bilan kurashmoqdalar. Ammo ular shifo berishganda, ularning noshukur odatlari yo'qoladi va ular siz ular uchun borligingizni qadrlashadi.
Do'stlaringiz va oilangiz bilan kurashish
Siz nima va nima qilmasligingizni bildiradigan chegaralarni o'rnating. Agar hayotingizda kimdir sizdan foyda olishini his qilsangiz, ularga o'zingizning kimligingizni va ular uchun qilishni istamasligingizni bildiradigan aniq chegaralarni belgilang. Keyin, ushbu chegaralarni mahkam ushlang. Avvaliga bu qiyin bo'lishi mumkin, ammo shaxsiy cheklovlarga qat'iy rioya qilish, oxir oqibat ularning sizga bo'lgan ishonchini yo'qotishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. [11]
  • Agar siz uyingizda idish-tovoq qiladigan yagona odam bo'lsangiz, masalan, xonadoshlaringizga oldinga siljishingiz faqat iflos idishlaringizni tozalab olishingizni ayting. Ular o'zlarining tartibsizliklari uchun javobgar bo'ladilar.
Do'stlaringiz va oilangiz bilan kurashish
Agar ular doimo salbiy bo'lsa, odam bilan aloqalarni uzing. Agar siz nima qilmasligingizdan qat'i nazar noshukur yoki haddan tashqari salbiy munosabatda bo'lgan odam bilan munosabatda bo'lsangiz, ularning hayotingizdagi rolini cheklash haqida o'ylang. Ushbu odam sizning dunyoda qanday rol o'ynashini xohlasangiz, nima qilish kerakligini hal qiling va ularni ushbu rolda cheklang. [12]
  • Aytaylik, sizning do'stingiz bor, ular doimo qilishni istagan narsalarni qilish yoki hissiy muammolarni hal qilish uchun vaqtingizni talab qiladigan, ammo marhamatni qaytarishni istamaydigan.
  • Siz bu do'stni faqat guruhlarda ko'rgan odam bilan cheklashni tanlashingiz mumkin, shunda ularning hissiy yukini o'zingiz boshdan kechirmasligingiz kerak. Shuningdek, siz ushbu do'stlikni saqlamasligingizdan baxtliroq ekanligingizga qaror qilishingiz mumkin.
  • Sizning vaqtingiz va kuchingizni talab qiladigan, ammo sizning harakatlaringiz uchun ahamiyat bermaydigan yoki qadrlamaydigan odam, agar siz ularga yo'l qo'ysangiz, zaharli kuchga aylanishi mumkin.

Kundalik hayotingizda minnatdorchilikni amalda qo'llash

Kundalik hayotingizda minnatdorchilikni amalda qo'llash
Kundalik narsalar uchun samimiy minnatdorchilik bildiring. Kundalik hayotingizda minnatdorchilikni taqlid qilish boshqalarga buni qanday qilib ularni qanday qo'llashni ko'rsatishga yordam beradi. "Boshqalarga o'zingizga qanday muomala qilishni istasangiz, shunday muomala qiling" va kundalik hayotingizda sizga kerak bo'lmagan narsalar uchun samimiy minnatdorchilik bildiring. [13]
  • Agar, masalan, sizning sherikingiz har doim ertalab birinchi kofe pishirsa, ularga bir necha soniya vaqt ajrating, "Men buni har kuni aytmayman, lekin men siz kofe ichishga vaqt ajratganingizni qadrlayman tong »
  • Shuni yodda tutingki, ba'zida har kim noshukur bo'lib qolishi mumkin. Siz ba'zida noshukur bo'lib tuyulgan vaziyatlarda minnatdorchilikni namoyon etish uchun imkoniyat sifatida foydalaning.
Kundalik hayotingizda minnatdorchilikni amalda qo'llash
Minnatdorchilik madaniyatini targ'ib qiling. O'z uyingizda yoki ishxonangizda bo'lishingizdan qat'i nazar, siz atrofingizdagi joyni o'rnatishingiz mumkin minnatdorchilikni rag'batlantiring . Kichik va katta yutuqlar uchun minnatdorchilik bildirishga harakat qiling va atrofingizdagi odamlarni ham shunday qilishga undang. [14]
  • Masalan, uyda siz haftalik tadbirni o'tkazishingiz mumkin, u erda hamma dasturxon atrofida o'tirib, hamma haqida yaxshi gap aytadi.
  • Ish paytida, kichik harakatlar va katta yutuqlarni omma oldida maqtash uchun jamoa yig'ilishlariga vaqt ajrating. Nafaqat jamoa yoki loyiha rahbarlarining, balki har bir ishtirokchining harakatlariga mamnuniyat bag'ishlang. Katta loyihalardan so'ng siz hatto qo'l bilan yozilgan minnatdorchilik kartalarini ham berishingiz mumkin.
Kundalik hayotingizda minnatdorchilikni amalda qo'llash
Minnatdorchilik jurnalini saqlang. Minnatdorchilikni mashq qilishning oddiy usullaridan biri minnatdorlik daftarini yoki jurnalini saqlashdir. Har kuni 3-5 ta narsani yozing, ular uchun minnatdormiz. Bu sizning hayotingizdagi muayyan voqealar yoki lahzalardan, ob-havo yoki yaxshi tungi uyqu kabi kichik narsalarga qadar bo'lishi mumkin. [15]
Biror kishi juda ko'p va'da berdi va talabni bajarmadi. Unga nima deyman?
Agar bu qonuniy kuchga ega bo'lgan shartnoma bo'lsa, uni sudga topshirishingiz mumkin. Agar bu shaxslararo kelishuv bo'lsa, bu haqda, u haqida va u bilan kelajakdagi rejalar haqida unuting. Albatta, bu sizning kimligingizga bog'liq, lekin umuman aytganda, kimdir buni qilganda, siz undan hech narsa so'ramaysiz yoki unga biron-bir tarzda yordam bermaysiz.
benumesasports.com © 2020