Qanday qilib kuchli bo'lish kerak

Kuchli odamlarni hokimiyat tepasiga boshqa odamlar qo'yadilar, ammo bu ularning butun jarayon davomida harakatsiz bo'lishlarini anglatmaydi. Kuchli bo'lish uchun siz hokimiyat va ta'sirga ega bo'lgan odamlar uchun xos bo'lgan xususiyatlarni va harakatlaringizni namoyish qilishingiz kerak. Sizga kerak bo'lishi mumkin odamlarga ta'sir qilish uchun do'stlarni yutib oling .

Kuchli shaxsni shakllantirish

Kuchli shaxsni shakllantirish
To'g'ri rolni toping. Agar siz o'zingizni tabiiy holatga keltirsangiz, kuchli bo'lish tabiiy holga aylanadi. O'zingizni qulay deb biladigan narsani toping, so'ng o'zingizni maydonning o'rtasiga qo'ying va u erdan quvvat olishga harakat qiling. [1]
  • Xususan, o'zingizni o'zingiz boshqarish uchun qulay his qiladigan etakchi rollarga berishga harakat qilishingiz kerak, garchi bu rollar siz kuchli bo'lishni xohlagan sohaga bevosita bog'liq bo'lmasa ham. Masalan, siz cherkovingizda kichik guruhni boshqarishingiz mumkin. ofisda kuchli bo'lishni xohlaysiz.
  • O'zingizni hokimiyat mavqeiga qo'yib, siz yanada kuchli shaxsni rivojlantirishingiz mumkin. Bu shaxsiyat hayotingizning boshqa sohalariga o'tishi mumkin.
Kuchli shaxsni shakllantirish
O'tmishdagi quvvat manbalari haqida fikr yuriting. Ehtimol siz o'tmishdagi kuchlar lahzalarini boshdan kechirgansiz, hatto ular hozir qidirayotgan kuchingiz bilan solishtirganda ahamiyatsiz bo'lsa ham. O'zingizning qat'iyatni silkitishni boshlaganingizni his qilganingizda, o'tgan daqiqalarni eslang va bir vaqtlar ular paydo bo'lgan kuch haqida mulohaza yuriting. [2]
  • Siz eslagan lahzalar hayotning deyarli har qanday sohasi bilan shug'ullanishi mumkin. Masalan, siz imtiyozli diplomni yoki hatto chekishni tashlaganingiz kabi shaxsiy yutuqni tanlashingiz mumkin. Siz tanlagan narsangizdan qat'i nazar, asosiy narsa voqeaning o'ziga emas, balki kuchli bo'lish tuyg'usiga e'tibor berishdir.
Kuchli shaxsni shakllantirish
Kuchli holatni qabul qiling. Bu har doim ham to'g'ri bo'lmasada, qudratli odamlar ko'proq joy egallaydigan keng tana tilidan foydalanishadi. Ushbu turdagi tana tili boshqa odamlarga ishonchni etkazishi mumkin, bu ularni sizni yanada kuchli inson sifatida ko'rishga majbur qilishi mumkin. [3]
  • Keng tana tiliga qo'llaringizni kesib o'tish, tizzangizni qoqib qo'yadigan qilib oyoqlarni kesib o'tish, stulning chetidan cho'zilib ketadigan oyoqlaringizni uzatish yoki qo'llaringizni kestirib ushlab turish kiradi.
  • Bunga javoban, siz oyoqlaringizni stul ostiga buklash, yelkangizni tushirish yoki qo'llaringizni yon tomonlaringizga tutish kabi ishlarni bajarayotib, vazmin harakatchanlikni namoyish etasiz.
Kuchli shaxsni shakllantirish
Kuchli bo'lishdan oldin kuchli harakat qiling. Buning uchun sizdan qo'rqmaslik va katta hajmdagi o'ziga ishonchni namoyon etish talab etiladi. Agar siz da'volaringizni qaytarib berish huquqiga ega bo'lguningizcha kutayotgan bo'lsangiz, ehtimol siz abadiy kutasiz. [4]
  • O'zgarishlar qilishdan yoki xavf-xatarlardan qo'rqishdan qo'rqmang va hatto qo'rqsangiz ham, o'zingiz kabi bo'lmasligingiz kerak. Quvvat tsiklda ishlaydi. Boshqalar sizni qudratli deb bilsalar, ular sizga o'zingizni qudratli odamdek munosabatda bo'lishadi, hatto sizga ilgari bo'lmagan kuch berish orqali.
Kuchli shaxsni shakllantirish
O'z qarashlaringizga sodiq qoling. Boshqalar nimani xohlashingiz yoki xohlamasligingizdan qat'iy nazar, nimani xohlayotganingizni bilib oling va unga ergashing. Shu maqsadda, hech qachon biron bir harakatga intilmang, chunki bu eng ommabop narsa.
  • O'zingizning yo'lingiz bilan borganingizda, uni doimiy ravishda efirga uzatmang. Agar buni ma'qullamoqchi bo'lsangiz, bu sizga o'zingiz qidirgan odamlarga qaraganda kamroq kuchliroq mavqeni beradi.
Kuchli shaxsni shakllantirish
Bir nechta qoidalarni buzing. Kassadan tashqarida o'ylashdan qo'rqing va bir nechta ahamiyatsiz qoidalarni yoki ijtimoiy anjumanlarni buzing. Ko'pincha yangilik yangilikdan sakrashni talab qiladi. Bundan tashqari, mayda-chuyda anjumanni xushmuomalalik bilan buzsangiz, boshqalarga sizni shunchalik kuchli odam ekanligingizni ko'rsatishi mumkin. [5]
  • Kalit bu qaysi qoidalarga rioya qilish kerakligini va qaysi buzilishi mumkinligini tushunishdir. Vaziyatning har bir to'plami keskin farq qilishi mumkinligini aniqlashning yagona usuli yo'q, ammo umumiy qoida sifatida faqat buzilishi kerak bo'lgan qoidani buzadi. Amaldagi qoidalar biroz cho'zilgan bo'lsa, yaxshilanishi mumkin bo'lgan joylarni qidirib toping va keraksiz cheklovlardan xalos bo'lish uchun nima qilishingiz mumkin.
Kuchli shaxsni shakllantirish
Yelkali javobgarlik. Ishlar yomonlashganda, barmoqlaringizni ishora qilmang yoki o'tmishdagi xatolar haqida o'ylashga vaqt sarflamang. Buning o'rniga, hozirgi xatoni tuzatish uchun javobgarlikni qabul qiling va yomon vaziyatdan maksimal darajada foydalaning. [6]
  • Muvaffaqiyatsizlik har kimning hayoti tarixining bir qismidir va kuchli odamlar bunga rozi bo'lishdan qo'rqmaydilar. Kalit uni qabul qiladi va uni tuzatish uchun faol ishlaydi. Vaziyatda kim aybi borligini muhokama qilishning o'rniga, siz "Men bunga g'amxo'rlik qilaman" degan oddiy javob bilan ko'proq kuchni namoyish qilishingiz mumkin.
Kuchli shaxsni shakllantirish
O'zingizning farovonligingizga e'tibor bering. Bunga ham jismoniy, ham ruhiy salomatlik kiradi. Agar o'zingizni yaxshi tuta olmasangiz, siz juda kuchli ishtirok etishdan voz kechmaysiz.
  • Jismoniy sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish oddiy masala. Yaxshi ovqatlaning, mashqlaringizni yaxshi bajaring va tanangiz ishlashi kerak bo'lgan uyquni oling.
  • Sizning aqliy va hissiy sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish qiyin bo'lishi mumkin, ammo umuman olganda, siz dam olish va odamlar uchun muhim bo'lgan narsalar bilan bog'lanish uchun vaqt ajratishingiz kerak. Quvvatni quvib etadigan narsalarga shunchalik berilmangki, qidiruv sizni yutib yuborishiga yo'l qo'ying.

Kuchli ijtimoiy ko'nikmalardan foydalanish

Kuchli ijtimoiy ko'nikmalardan foydalanish
Kutishlarni belgilang. Boshqalar qaror qabul qilishini kutishning o'rniga, ushbu qarorlarni o'zingiz qabul qiling. O'zingizning ikkilanishni chetga surib qo'ying va talablaringizni va xohishlaringizni aniq biling, shu bilan har bir o'zaro munosabatlarning sur'atini belgilang. [7]
  • Biror narsa qilishga ruxsat so'rashning o'rniga, tasdiqlashni so'ramasdan rejalaringizni ayting. Hatto birinchi harakat qilganingizdan qat'i nazar, narsalar bir xil tarzda yakunlansa ham, birinchi navbatda taxminlaringizni aytib berish, o'zaro ta'sirda yanada kuchli pozitsiyani egallashga imkon beradi.
Kuchli ijtimoiy ko'nikmalardan foydalanish
Professional muomalada bo'ling. Hurmatni talab qilish uchun, uni berishga tayyor bo'lishingiz kerak. Boshqa tomonning vaqti siznikidek qadrlidir va siz ushbu muhim haqiqatni tushunishingizni namoyish qilishingiz kerak.
  • Oltin qoidaga amal qiling: boshqalarga o'zingizga qanday muomala qilishni xohlasangiz, shunday munosabatda bo'ling. Agar kimdir uchrashuvga kechikib yugurib kelib, sizni oldindan ogohlantirmasa, sizga yoqmaydi, agar sizga kimdir ma'qul bo'lsa va u bitta singari taklif qilmasa, sizga ham rahmat » Agar bunday xatti-harakatni namoyish qiladigan kishi sizning ishonchingizni yo'qotsa, ehtimol siz bunday odam bilan ish tutsangiz, boshqa birovning ishonchini yo'qotasiz.
Kuchli ijtimoiy ko'nikmalardan foydalanish
Odamlarni xabardor qiling. Agar siz kuchli bo'lishni xohlasangiz, yaxshi aloqa juda muhimdir. Odamlarni nima bo'lishini taxmin qilish yoki tashvishlanishga majburlamang. Buning o'rniga, ularga sizning pozitsiyalaringiz o'zgartirilganligini bilishni istagan barcha tafsilotlarni taqdim eting. [8]
  • Masalan, agar siz biron bir odam uchun biror narsa izlayotgan bo'lsangiz va unga javobni seshanba kuni tushgacha kutishingiz kerakligini aytsangiz, u odam bilan seshanba kuni yoki undan oldin bog'lanishingiz kerak. Agar sizda javob bo'lmasa ham, siz ushbu odamga chiziqni tashlab, uni unutmaganligingizni va hali ham uni davom ettirish niyatida ekanligingizni bildirishingiz kerak.
Kuchli ijtimoiy ko'nikmalardan foydalanish
Tiniq bo'ling. Yaxshi muloqot xato yoki tushunmovchilik uchun kam joy qoldiradi. Biror narsani tushuntirsangiz, iloji boricha chalkash tarzda qiling. Ishni tashlamasdan oldin barcha muhim tafsilotlarning dazmollanganligiga ishonch hosil qiling. [9]
  • Keyinchalik muvaffaqiyatsizliklar va buzilishlarning oldini olish uchun batafsil aloqa muhimdir. Hamma bir xil sahifada bo'lishi kerak. Biror narsa noto'g'ri bo'lsa ham, oldindan aniq aloqada bo'lish, baxtsizlik natijasida paydo bo'ladigan barmoqni kamaytiradi, chunki hech kim ularni shunchaki "bilmasdim" deb da'vo qila olmaydi.
  • Xususan, biznesda siz tafsilotlarni osongina havolalar va keyinchalik ko'rib chiqish uchun imkon qadar tez-tez yozma ravishda muloqot qilishingiz kerak.
Kuchli ijtimoiy ko'nikmalardan foydalanish
Ehtiyoj va talablarni oldindan bilish. Vazifalar yoki imtiyozlarni bajarishdan oldin kimdir so'rashini kutmaslikka harakat qiling. Agar favqulodda vaziyat yuzaga kelgunga qadar kutilayotgan ehtiyojni oldindan ko'ra olsangiz, siz yuqori qobiliyatni namoyish etasiz.
  • Albatta, vaqti-vaqti bilan harakat qilishdan oldin ko'rsatmalarni kutishingiz kerak bo'ladi. Agar sizda yangi ish bo'lsa, masalan, o'zingiz mustaqil ravishda harakat qilish uchun hamma narsani yaxshi bilishingizdan oldin vaqt talab etiladi.
  • Sizdan qochishingiz kerak bo'lgan asosiy narsa, odamlarni sizni takrorlanadigan narsani so'rashga majburlash. Vazifani qanchalik muvaffaqiyatli bajarganingizdan qat'i nazar, natijalarni olgan odam sizni bir necha bor eslatib turishi kerak bo'lsa, u hafa bo'lishi mumkin.
Kuchli ijtimoiy ko'nikmalardan foydalanish
O'zingizni jalb qiling. Band va chalg'itadigan narsalar sizni o'ylagandek kuchli ko'rinishga olib kelmaydi, shuning uchun kimdir bilan gaplashayotganda chalg'imang. Siz bilan suhbatlashadigan har bir kishi sizning e'tiboringizni to'liq va ajratilmaganligiga ishonch hosil qiling.
  • Xususan, sizning oldingizda turgan odamlar hisobidan matnlar, qo'ng'iroqlar va elektron pochta xabarlari bilan qiziqishni to'xtatish kerak. Texnologiya sizni boshqalar bilan doimiy aloqada ushlab turishi mumkin va bu yaxshi narsa, lekin siz unga ishonishingiz mumkin emas.
  • Boshqalar bilan muomala qilishda siz butun mavjudotga - aqliy va hissiy jihatdan munosabatda bo'lishingiz kerak va bu diqqat va haqiqiylikni talab qiladi.
Kuchli ijtimoiy ko'nikmalardan foydalanish
Boshqalar bilan yaxshi ishlash. Agar odamlar ishlash fikridan qo'rqsalar siz, ular ish tushunchasini rad etishlari mumkin siz. Boshqa odamlarning g'oyalarini qabul qilishni o'rganing va o'zingizni ulardan o'rganishga imkon bering. Mojaro kelib chiqsa, uni mayda-chuyda qilib olishning o'rniga, adolatli hal qiling.
  • Boshqalarning kamchiliklarini tuzatishning o'rniga, ularga bu muammolarni echishda yordam bering. Shunga o'xshab, kimdir sizning kamchiliklaringizni ta'kidlasa, tanqidni xushmuomalalik bilan qabul qiling va undan yaxshilanishni o'rganing.
Kuchli ijtimoiy ko'nikmalardan foydalanish
Tarmoq samarali. Sizning yo'lingizni kesib o'tgan har bir kishi bilan ijobiy obro'ga ega bo'lishingiz kerak bo'lsa ham, siz allaqachon hokimiyat tepasida bo'lgan odamlar bilan bo'lgan munosabatlaringizga alohida e'tibor berishingiz kerak.
  • Aslida, siz hokimiyat tepasidagi odamlarni faol ravishda izlashingiz kerak. To'g'ri odamlar bilan aloqa o'rnatish, o'zingizni to'g'ri yo'lga qo'yishni osonlashtiradi.
Kuchli ijtimoiy ko'nikmalardan foydalanish
Kerakli hollarda g'azabni namoyon eting. Qarama-qarshilik muqarrar, shuning uchun undan qochishning haqiqiy ma'nosi yo'q. Iloji boricha oqilona va osoyishta ish tuting, ammo g'azablanishdan ham qo'rqmang. Quvvat nuqtai nazaridan g'azab hech bo'lmaganda afsus yoki xafagarchilikdan afzaldir.
  • Kechirim va tushunish uchun har doim joy mavjud. Agar siz kechirim so'rab va afsuslanayotgan bo'lsangiz, odamlar odatda kechirim so'rashmaydi. O'zingizni jahl bilan ifoda etish sizga shafqatsiz bo'lishingizni anglatmaydi, ammo bu sizni atrofga itarilmasligingizni namoyish etishingiz kerakligini anglatadi.
Kuchli ijtimoiy ko'nikmalardan foydalanish
Dushman qilishdan qo'rqmang. Siz haqiqatan ham ko'pchilik bilan til topishishga harakat qilishingiz kerak, lekin shu bilan birga barchani xursand qila olmaysiz. Donga qarshi chiqishdan va birovning yomon tomoniga tushishdan qo'rqmang. Agar siz doimo o'zingizni boshqa birovning kutganlariga mos ravishda tayyorlasangiz, siz hech qachon hech qanday kuchga ega bo'lmaysiz yoki o'zingiz uchun turolmaysiz.
  • Umuman olganda, biron bir mushtni tortmasdan to'g'ri bo'lish ba'zi odamlarni noto'g'ri yo'ldan ozdiradi, ammo siz bu bilim sizni qanday harakat qilishingiz kerakligini hal qilishga yo'l qo'yolmaysiz. Xushmuomala, ochiqko'ngil va kerak bo'lganda murosaga tayyor bo'ling. Ammo itarish bo'lsa, ishlarni to'g'ri bajarish uchun oyoq barmoqlarini bosishdan qo'rqmang.
Xavfli bo'lib yurishim kerakmi?
Yo'q. O'zingiz kabi harakat qiling. Agar siz haqiqatan ham xavfli bo'lsangiz, harakat qilishingiz shart emas.
Agar ular mening dushmanim bo'lsa, qanday qilib birovning g'azabidan qochishim kerak?
Ularning g'azabiga qanday munosabatingizdan xabardor bo'ling. Sizning kuchingiz sizning harakatlaringizni boshqarish qobiliyati orqali oshiriladi. Hushidan ketmaslikka harakat qiling. Shu lahzada va shu daqiqada sizning reaktsiyangizni tanlash qobiliyatiga e'tibor bering. O'zingizning his-tuyg'ularingizni qanday boshqarishingiz ustidan nazoratingiz bor. Shuni yodda tutingki, siz doimo nimani o'ylayotganingizni jalb qilasiz. Agar siz boshqa odamni sizning dushmaningiz deb bilsangiz, unda siz o'sha odamdan SHni jalb qilasiz. O'zingizni seving, dushmaningizni va boshqalarni seving. Sizning kuchingiz aqliy intizomingizdan kelib chiqadi. To'g'ri fikrlang, to'g'ri tasavvur qiling va to'g'ri harakat qiling.
Kuchli bo'lish qo'rquvini qanday engishim kerak?
Nimaga kuchli bo'lishni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring va barcha yaxshi narsalarni o'zingizning kuchingiz bilan bajaring va unga rioya qiling.
Bir hafta ichida mushaklarni qanday olishim mumkin?
Bir hafta ichida siz biron-bir real daromad keltira olmaysiz. Ko'zga ko'rinadigan mushaklarni qurish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi, ayniqsa mushaklarning vaqtini ko'paytirish uchun sessiyalar orasida kamida bir kun kutishingiz kerak.
benumesasports.com © 2020