Ko'pgina qiyinchiliklarga duch kelganingizdan keyin qanday qilib muvaffaqiyatga erishish mumkin

Muvaffaqiyatli bo'lish ba'zan qiyin bo'lib tuyulishi mumkin, ayniqsa ko'p qiyinchiliklarga duch kelganingizda. Qanday qilib qiyin damlarda ham muvaffaqiyatli bo'lishni bilmoqchi bo'lsangiz, o'qing.
Hayotda ko'p narsalarni kutmang. Ba'zida hayotda haddan tashqari ko'p narsalarni kutish yomonlikka yakun yasashi mumkin. Hayot qanday bo'lishi kerakligi haqida hammamiz shunday fikrdamiz; biz mukammal hayotni rejalashtiramiz, o'z rejamizni rejalashtiramiz hayot, ETC. Keyin hamma narsa buzilib ketadigan biron bir narsa yuz beradi va biz hayotimiz uchun rejalashtirgan rejamiz endi mumkin emas. Bu sodir bo'lganda, siz xafa bo'lasiz.
  • Agar siz hayotdan ko'p narsani kutishni boshlamasangiz va uni odatdagidek qabul qilsangiz, hayot sizga nima kerakligini qabul qila olasiz.
Qiyinchilikni qabul qiling. Agar siz qiyin paytga duch kelishingizni rad qilsangiz, bu muvaffaqiyatli bo'lish yo'lida turadi. O'zingiz bilan nima bilan shug'ullanayotganingizni ayting va hatto uni yozing.
  • Masalan, "Ota-onam shunchaki ajralishdi, men o'zimni singan his qilyapman". Bu batafsil bo'lishi shart emas, lekin siz muammongizni tan olib, unga qarshi turishingiz kerak.
Sizda bor narsadan xursand bo'lishga harakat qiling. Agar sizda hamma narsa bo'lsa yoki hamma narsani xohlasangiz, siz baxtli yoki muvaffaqiyatli bo'lishingizni anglatmaydi.
  • O'zingizdagi bor narsadan yaxshisini qiling.
Yengilma . Hayotda muvaffaqiyat uchun kurashishingiz kerak, bu bepul bo'lmaydi.
  • Hatto depressiya holatini boshdan kechirayotganingizda yoki hamma sizni yomon ko'rishini o'ylaganingizda ham, turishingiz kerak va turishingiz kerak. Hech kimga taslim bo'lmasligingizni ayting.
Ijobiy munosabatda bo'ling. Bu, ayniqsa siz toqqa chiqishda qiyin to'siqlarga duch kelganingizda qiyin bo'lishi mumkin.
  • O'zinga ishon.
  • Siz o'zingizni motivatsiya qilishingiz kerak; O'zingizni salbiy fikrlar bilan yirtib tashlash orqali siz eng katta dushmaningiz bo'lishni xohlamaysiz.
  • Muvaffaqiyatli bo'lishga hech qanday imkoniyat yo'q deb o'ylasangiz va bu sizning fikringizga bog'liq bo'lsa, muvaffaqiyatga erishishda muvaffaqiyatsizlikka uchrashingiz mumkin. Muvaffaqiyatga erishishingiz mumkinligi haqida o'zingizga ayting! Muvaffaqiyat bir kechada sodir bo'lmaydi, shuning uchun sabrli bo'ling.
Hech narsa hayotingizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymang. Ba'zan narsalar, odamlar va hissiyotlarimiz bilan o'ralganimizda, biz ularni hayotimizning markaziga aylantiramiz. Hammasi o'z nihoyasiga yetadi, shuning uchun biriktirmang va ular bizni muvaffaqiyatsizlikka uchraganda qabul qilishga tayyor bo'ling.
Qabul qiling o'zingni. Agar siz o'zingizni qabul qila olmasangiz, boshqa odamlar ham buni qabul qila olmaydilar. Kimligingizni qabul qiling va kim ekanligingiz yaxshi.
Orzularingiz ortidan quving. Ushbu baholarni ko'taring! Ushbu ko'nikmalarni mashq qiling!
Maqsadlar qo'ying. Har kuni kichik maqsadlar qo'ying. Nima bo'lishidan qat'iy nazar. Agar sizning uyingiz tartibsizlik bo'lsa, unda kuniga har kuni 15 minut tozalashga kichik maqsad qo'ying.
  • Ushbu kichik maqsadlarni belgilash va tutish sizga kelajakda yanada katta maqsadlarni qo'yishingizga yordam beradi.
Hisobdorlik bo'yicha sherik toping.
  • Hisobdorlik ta'rifi: hisobot berish holati yoki sharti; javobgarlik.
  • Hisobdorlik bo'yicha sherikning ta'rifi: Hisobdorlik bo'yicha sherik - bu boshqa shaxsga majburiyatni bajarishda yordam berish uchun boshqa shaxsni o'rgatadigan shaxs.
  • Sizga muvaffaqiyat qozonishda yordam beradigan birini toping. Sizga g'amxo'rlik qiladigan, sizni hurmat qiladigan kimdir, kimdir sizdan voz kechmaydigan va sizni keyingi darajaga ko'tarishga tayyor, shuning uchun siz o'zingizni eng yaxshi odam bo'lishingiz mumkin.
Cheklovlaringizni biling. O'zingiz yaxshi va nima yaxshi emasligingizni yozing. Halol bo'ling va o'zingizni aldamang. O'zingizdan nafratlanmang va hamma narsani unchalik yaxshi bo'lmagan narsalar ostiga qo'ying. Siz biron narsada yaxshi odamsiz, uni topishingiz kerak.
  • Buni sizga hisobot berishda yordam beradigan va sizga o'z nuqtai nazarini taqdim etadigan hamkoringiz bilan qiling.
Maslahat berishga harakat qiling. Maslahatchilar sizga qiyinchiliklarni engib o'tishda yordam berishadi va muvaffaqiyatga erishishingizga yordam berishadi.
  • Maslahat berishdan xijolat bo'lmang. Bu haqiqatan ham yordam berishi mumkin.
Hayotimizdagi asosiy qiyinchiliklar nimalar?
Biror kishini yo'qotish qayg'usi, o'zingizni kimligingizga yoqtirish va nomukammal yoki chalkash oilada yashash juda qiyin. Bundan tashqari, qattiq munosabatlar, maktab va tibbiy muammolar ko'pchilikni qiynaydi. Albatta, bularning barchasini hal qilish mumkin.
O'zligingizni yo'qotmang.
Sizda nima bor bo'lsa, undan zavqlaning va baxtli bo'ling.
O'zingizni seving.
Siz taslim bo'lolmaysiz.
Siz chiqishni xohlaysiz. Odamlar sizga muvaffaqiyat qozona olmasligingizni aytib, sizni pastga sudrab boradilar. Ularga yo'l qo'ymang. Bosib o'ting va davom eting.
Hirsga berilmang. Yaqinlaringizni aldamang, chunki bu ko'p muammolarga olib kelishi mumkin.
benumesasports.com © 2020