Uchrashuvga o'z vaqtida etib, kechiktirishni to'xtatish kerak

Hamma vaqti-vaqti bilan sekinlashadi; Agar siz xohlamasangiz yoki uni echish juda katta bo'lib tuyulsa, buni qilish oson. Ko'pincha odamlar o'z vaqtlarini oqilona sarflamaganliklari sababli loyihalarni kechiktirishlari yoki uchrashuvlar va uchrashuvlarga kechikishlari bilan shunchaki kechikishadi. Belgilangan vaqtga kelish va rejalashtirishni to'xtatish haqida bilish, oxir oqibat stressni engillashtiradi va obro'ingizni va professionalligingizni oshiradi.
Har kimning vaqti sizning vaqtingiz kabi qadrli ekanligini tushuning. Uchrashuvlar yoki uchrashuvlarga har doim kechikish nafaqat sizni kutishga majbur bo'lgan yoki sizni bezovta qilayotgan boshqa har bir kishini bezovta qilmaydi, balki u o'z vaqtida yoki erta borishga muvaffaq bo'lganlarga nisbatan hurmatsizlikdir.
Ushbu yomon odat sizni va boshqalarni asabiylashtiradi. Har doim kechikkan kishi nafaqat boshqalarni stressga olib keladi, balki u orqada qolib ketishi va sizga beparvo bo'lishingiz uchun obro' keltirishi mumkin.
Kompyuteringizda yoki telefoningizda kalendarni dasturlashtirilgan eslatma bilan o'rnating. Odatda, bu sizning kalendaringizda rejalashtirilgan uchrashuv yoki vazifadan 15 daqiqa oldin sizga eslatish uchun odatiy holdir. Uchrashuv yoki uchrashuvga bir necha kilometrdan ko'proq masofani bosib o'tishingiz kerak bo'lsa, o'zingiz qoldirib, uchrashuvga yoki uchrashuvga o'z vaqtida yetib borishingiz uchun erta chiqib ketishingizni eslatib qo'ying.
  • Eslatma ishida muhim omil bu hamma narsani o'chirib qo'yish va eslatma o'chishi bilanoq chiqib ketishdir. Bu juda ravshan ko'rinadi, lekin agar siz odatiy surishtiruvchi bo'lsangiz, o'zingizga: "Men buni bir daqiqada qoldiraman" va keyingi narsani bilishingiz kerak, yana 15 daqiqa o'tdi va siz endi kechikdingiz.
Vazifani bajarish yoki uchrashuvdan maksimal foyda olish uchun vaqt yoki topshiriqning murakkabligini baholang. Agar uchrashuv faqat bitta ma'lumot uchun tashrif buyuradigan bo'lsa va siz bloknot va ruchkani tayyorlab qo'yishingiz kerak bo'lsa, ketishingizdan oldin ushbu narsalarni olib qo'ying. Ammo, agar siz yig'ilishni olib boruvchisi yoki faol ishtirokchisi bo'lsangiz va tarqatma materiallar yoki biron bir taqdimot turini tayyorlashingiz kerak bo'lsa, uchrashuv yoki uchrashuvdan bir kun oldin ofisdan chiqmasdan oldin barcha materiallarni to'ldiring. So'nggi daqiqaga qadar kutish, biron bir muhim narsani unutishga olib keladi.
Vazifani oson boshqariladigan qismlarga bo'ling, shunda boshlashdan oldin o'zingizni engib bo'lmaydi. Ba'zida loyihalash - bu juda qiyin bo'lib tuyuladigan narsaga deyarli tabiiy javob; uni hal qilish o'rniga, avval kichikroq va boshqariladigan boshqa loyihalarni bajarsangiz, kattaroq vazifani orqaga va uzoqroqqa surasiz.
  • Masalan, siz katta uchrashuvga yoki muhim uchrashuvga tayyorgarlik ko'rayotgan bo'lsangiz, uchrashuvning murakkabligi sizning ishingizga xalaqit bermasin. Buning o'rniga, o'zingiz tayyorlagan taqdimotni alohida muddatlarga ajratib oling, shunda u uchrashuvga yoki uchrashuvga to'liq tayyor bo'lishi uchun ko'p vaqt ichida tugallanadi.
Siz eng samarali bo'lishingiz mumkin bo'lgan ish muhitini yarating. Bu sizning vazifangizni bajarish uchun kerak bo'lgan hamma narsaga ega ekanligingizga ishonch hosil qilishni o'z ichiga oladi, shunda siz biron bir narsani qidirish uchun har bir necha daqiqada turishingiz shart emas.
  • Agar telefon sizni juda osonlikcha chalg'itsa, uni "Bezovta qilmang" -ga o'rnating yoki qo'ng'iroqni bir soat davomida o'chirib qo'ying, shunda kamida bir soat uzluksiz vaqtga ega bo'lasiz.
  • Agar siz uyda ishlasangiz va televizor sizni chalg'itsa, uni o'chiring.
  • Agar jim musiqa dam olish va diqqat markazida bo'lishga yordam bersa, sevimli musiqani MP3 pleeringiz yoki noutbukingizga dasturlang. (Radiolardan saqlaning, chunki reklama, radioner va qo'ng'iroq tanlovlari juda chalg'itishi mumkin.)
Yomon bo'lmagan odat uchun o'zingizni mukofotlang, chunki bu sizni yomon odatni yoki xulqingizni o'zgartirishga va yaxshilashga yordam beradi. Agar siz oldin ham uchrashuv boshlanayotgandek eshik oldida doim yugurib yurgan bo'lsangiz yoki uchrashuvni tayinlagan odamlardan har doim kechirim so'rasangiz, uni keyingi besh uchrashuvga boshlashdan kamida 10 daqiqa oldin maqsad qilib qo'ying. Keyin ushbu maqsadga erishganingizdan so'ng, yomon odatingizni yaxshi odatga almashtirish uchun mukofot sifatida yoqadigan narsangiz bilan bo'lishing.
benumesasports.com © 2020