Qanday qilib tushkunlikka tushish kerak

Siz bo'lishni istagan narsaga aylanish uchun umidsizmisiz? Katta kuch talab qiladigan katta maqsad to'g'risida qaror qabul qiling. Yaqin atrofdagi tushkunlik haqidagi fikrlar sizni umidvor bo'lishga undaydi (yoki umidsizlik hissi, ehtiyoj tufayli yuzaga keladi). Oilangiz, do'stlaringiz, jamoangiz va o'zingiz uchun yuqori maqsadlaringizda turish uchun "barchangiz bilan" shoshilinchlikni qanday olishingiz mumkin - agar bu erda va hozir bo'lmasa, unda qaerda va qachon?
Shaxsiy xarita yoki o'yin rejasi kabi etakchi darajadagi ko'nikmalarni rivojlantirish uchun kerakli tasavvurni rivojlantirish uchun har kuni "o'zingizni tekshiring". Ko'pchilikni bezovta qiladiganidan ko'ra ko'proq narsani qilishga umidsizlik hissi bilan maqsadga yo'naltirilgan maqsadni etarlicha saqlang - lekin, ko'proq qilish uchun "bezovta qilish" mumkin va kerak - qanday qilib? O'zingizning qilayotgan ishingizni sevib, kerakli narsani bajarib, kuchli istakka bo'lgan ehtiyojingizni qabul qiling: "shunchaki" e'tiborni tortish uchun emas ".
  • Zudlik bilan qoniqishni to'xtatib qo'ying (xudbinlikdan saqlaning). Kerakli ma'lumotlarni oling. Ishni bajaring. Har doim olg'a siljish, maqsadlarni amalga oshirish va amalga oshirish, aqlli (bitta muvaffaqiyat boshqasiga olib keladi) va yaxshiroq (o'zingiz bilan solishtirganda) bo'lishdan umidvor bo'ling. Muvaffaqiyat muvaffaqiyat keltiradi.
Oilangizni, jamoa a'zolaringizni, kompaniya va / yoki mijozlaringizni qo'llab-quvvatlamasligingizdan qo'rqing. Tushkunlik tuyg'usini energiya uchun ishlatish uchun har bir daqiqada, soat va kun ichida muhim (jasoratli) harakatlaringizni qiling; behuda emas - nafaqat sinov kuni, kuzatish, tekshirish yoki yakunlash kuni uchun.
  • Keyingi maqsadga tayyor bo'ling va doimo yaxshilanib boring, "quvonch bilan". Rag'batlantirishga yoki yaxshi baholarga loyiq bo'ling va hk.
  • O'zingizning munosib maqsadlaringizni amalga oshirish yo'llaringizga buyruq bering. O'zingizni o'ylash uchun yashamang.
  • O'zingiz qilayotgan ishingizni seving, yaxshilik qiling, boshqalarni seving, xudbinlikni emas, balki oqilona va mazmunli mehrni, haqiqiy mehrni ko'rsating.
  • O'zingizning kuchingizni sarflabgina qolmay, balki hech bo'lmaganda bitta narsani boshqalardan yaxshiroq bajarib, energiya bilan "to'ldirish" uchun umidsiz bo'ling.
O'zinga ishon. Eng muhimi, kerak bo'lganda qizg'in bo'ling (oq mushtlar kabi, lekin har ikkala musht ham mushtlashmaydi); vahima qilmang. Maqsadli energiyaning intensiv portlashlari o'rtasida imkon qadar ko'proq dam oling.
O'zingizdan so'rang: Qaror qabul qiling: "Ha! Men o'z imkoniyatimni yaratib bera olaman ..." O'z omadingizni qiling ! Ta'lim olayotganda murosaga kelishni rad qiling va to'g'ri ish tutishga munosabatingizni to'g'rilang (javobgarlikni qabul qiling).
  • Qanday qilib men xohlagan sohamga borsam bo'ladi, katta yutuqqa erishaman - agar vaqtimni yo'qotib qo'ysam. La La, Twiddle-de-soqovmi? Siz qila olmaysiz.
Keyinchalik muhim bo'ling; ehtiyojni to'ldiring (dum yoki oyoq barmog'ini emas, balki bosh, miya yoki yurak bo'lishga harakat qiling). Nuqtada bo'ling - olomonning motivatsiyasiz o'rtasidan oldin. Umid qilamanki, "men siz bilan faxrlanaman" va / yoki "qilayotgan ishingizdan taassurot oldim" degan so'zlarni eshitmaysiz, ammo "Yo'q, biz kattalar tomonidan targ'ib qilinyapmiz" (boshqa odamni yuqoriga siljitish - emas) yaxshiroq ishlash uchun, lekin u erda uzoq vaqt qolish uchun). Agar siz buni eshitsangiz, orqaga chekinmang va taslim bo'lmang. Aqlli ishlang va o'zingizning sifatingizni o'rganish va namoyish etishga e'tiboringizni qarating.
Sening qadamingga qadamma-qadam maqsadlarga erishadigan, tayyorlanib, o'z imkoniyatingni sevib va ​​undan foydalanib, oson va oson ishlaydigan o'quvchi va ishchi bo'l. O'zingiz kabi, boshqalarga ham yordam berish uchun yo'lni o'rganishda va haqiqatni gapirishda o'rgangan narsangizga amal qiling. Kamroq ish qiladigan yoki hech narsa qilmaydigan yugurib yurgan (begona) odamlarni aylantirmang. Aqlli bo'ling, yaxshisi. Agar siz birinchi jamoada boshlang'ich sifatida o'ynay olmasangiz, skameykadan birinchi bo'lib chiqing.
  • O'ziga yordam berishni istagan va o'zini qo'llashni istagan kishiga yordam bering. O'z bilimlaringiz bilan o'rtoqlashing. Ammo, dangasa, ahmoq yoki noinsof talabalar va hamkasblaringizga - yoki sizning yordamingizga muhtoj (yoki xohlamaydigan) kishilarga vaqt sarflamang.
  • Maqsadlaringizga sodiq bo'lib, savollaringizni bering. Faqatgina soqov savol - bu siz so'ramaydigan savol - javobni qachon bilishingiz kerak.
  • Yaxshi ma'lumot oling. O'rganing, mashq qiling va o'rgangan narsalaringizni eslang.
  • G'ayratli va oldinga borishga qaror qiling.
Ijobiy bo'ling. G'olibona munosabatni ko'rsating. Lahzani ko'ring va hech qachon "men tushundim!" va "Men buni qila olaman!" munosabat. Kerakli joyda hamkorlik qiling.
  • Savdo qilish yoki mijozlarning sodiqligini qozonish uchun jamoalaringiz yoki mijozlaringiz ehtiyojlariga xizmat qilish usullarini qidirib toping. O'zaro munosabatlarni yarating. O'z oilangizni, do'stlaringizni, jamoangizni, mijozlaringizni va boshqalarni seving. O'zingiz uchun boshqalarning kuchsizligidan foydalanmang. Bir-biringizni mustahkamlang. Ularga xohlagan narsalarini qanday qilib yaxshiroq qilishlarini ularga ko'rsatib bering. Soxta umidlar yoki yolg'onlarni ishlatishga vaqt sarflamang.
Muammolarni hal qilishning yaxshiroq usullarini qidiring. Tartibli bo'ling. Har qachongidan ham aqlli (shunchaki qiyin emas) ishlang.
  • Yaxshi, yangi yoki yaxshiroq g'oyalarni sinab ko'ring. Tegishli qiling.
  • Ishlarni yaxshiroq va / yoki tezroq bajarish uchun kerakli vositalarni oling.
Boshqalarni o'zlarining qiziqishlari, maqsadli umidsizlik hissi bilan jalb qilish orqali yordam berish. Atrofingizdagi aqlli va maqsadli odamlarni saqlang.
O'zingizdan boshqa diktator bo'lmang (uni yaxshilab urib qo'ying).
  • Kuchmi? Hech qachon boshqalarni o'zingizga kerak bo'lgan narsani qilishga majburlamang (yoki xohlasangiz). Qo'lingizni siqmang va azoblamang ... bu terrorizm. Mehribon, yoqimli bo'ling va boshqalarning muvaffaqiyatidan qo'rqmang.
"Favqulodda" harakatga o'ting. Shunday bo'lsa ham, haddan tashqari tashvishlanmang. Kundalik hayotda, biznesda yoki faol sport musobaqalarida umidsizlikni oqilona his eting.
  • Hech kimga o'xshamaydigan qizg'in mashg'ulot rejimini davom ettiring.
  • Har qanday stsenariylarni o'ylab toping va har qanday harakatni tasavvur qilish uchun mashq qiling.
Maqsadlaringizni ro'yobga chiqarishda qat'iy bo'ling. O'zingizni mamnuniyat bilan engib o'ting (ko'proq ish qilish va g'amxo'rlik qilish) ... Yaqinda muvaffaqiyatsizlik / umidsizlik hissi bilan harakatlaning (ammo ishtirok etish va muammoni hal qilish orqali "yangi umid" ni toping va saqlang).
  • Vaqtmi? Yosh yoki vaqt tuzoqlaridan saqlaning: tanishlar ko'pincha katta yoshdagi (u erda bo'lgan) va uzoq umr ko'rishga ega bo'lgan odamlarni (bu "tajriba" shart emas) targ'ib qiladilar. Ajoyib ish qilayotganingizga e'tibor bering yoki buni kimdir amalga oshirishi mumkin. "G'olib" bo'ling ... imkoniyatlarni engib chiqing.
  • Ko‘chirilsinmi? Sizga boshqa bo'limga o'tish yoki yangi kompaniyaga o'tish kerak bo'lishi mumkin, bu erda menejment sizning aniq qobiliyatingizni va jilolagan iste'dodingizni ularga yordam berishini xohlaydi. Buni qiling.
Kelajak uchun ozgina pul tejang. Bir qismini chetga surib, o'zingizni to'lang. Uni saqlang.
Qanchalik baxtli bo'lmasligingizdan qat'i nazar, muvaffaqiyatga erishish uchun bu sizning ehtiyojlaringizni va tushkunlikni ushlab turishdir.
Agar sizning katta sa'y-harakatingiz büstü / buzilgan bo'lsa (siz uni sindirdingizmi?), Siz jamoangizdagi boshqalar bilan samolyotga o'tirish o'rniga uyga qaytayotgandirsiz (demak, siz har doim yana urinib ko'rasiz ...) .
Kema kemasida aylanib, halokat to'piga o'xshamang. Ishonch va barqaror bo'ling.
Faqat sayr qilayotib, o'zingizni qulay joyda his eting; keyin siz ko'proq qiziquvchan va umidsizlik tuyg'usiga ega bo'lgan boshqalarni topasiz va keyin ularning o'tib ketishini kuzatasiz. Yo'q! Ularga sizni ... etakchi yoki yangilik yaratayotganingizni ko'rishlariga ruxsat bering.
benumesasports.com © 2020