Qanday qilib shaxsiy bo'lish kerak

Shaxs bo'lish har doim ham oson emas, ayniqsa o'z tengdoshlaringizning bosimi, fikr-mulohazalarning chalkashligi va baland ovozli odamlarning yo'qolganini sezsangiz. Ammo, agar siz o'sishda va rivojlanishda davom etayotgan odamni qabul qilishga harakat qilsangiz, u holda siz o'zingiz bo'lmoqchi bo'lgan odamni kashf etish uchun borasiz. Shaxs bo'lish mehnat va fidoyilikni talab qiladi va bu siz ham olomon orasida qolishingiz shart emas. Haqiqiy shaxs bo'lish ishonchga ega bo'lish va kaltaklangan yo'ldan chiqishdan qo'rqmaslik demakdir.

Sog'lom kelajakni rivojlantirish

Sog'lom kelajakni rivojlantirish
Boshqalar nima deb o'ylasinlar. Agar siz haqiqatan ham shaxs bo'lish uchun oldinga siljishni istasangiz, unda boshqa odamlar nima deb o'ylasangiz, tashvishlaringizni chetga surishingiz kerak. Siz o'zingiz uchun individual bo'lishni xohlashingiz kerak, shunda maktabingizdagi bolalar sizni ajoyib deb o'ylamasligi yoki biron bir shaklda ajralib turishingiz kerak emas. Agar siz boshqa odamlar nima haqida o'ylayotganini bilsangiz, unda siz hech qachon o'zingizni mamnun qila olmaysiz, chunki odamlar bema'ni bo'lib, barchani xursand qilish mumkin emas. [1]
  • Albatta, g'iybat og'ritadi va unga zarar bermaslik juda qiyin. Shunday bo'lsa-da, agar siz o'zingiz haqingizda g'iybatni eshitsangiz, shuni bilingki, bu zaif va xavfli odamdan kelib chiqadi va siz bu darajaga tushib qolishdan yaxshiroq narsani bilasiz.
  • Agar siz o'zingizni u erda eng dahshatli odam kabi his qilsangiz ham - siz Jon Lennon, Nina Simone yoki Lena Dunxem bo'lsangiz ham, tanqidchilar doimo bo'ladi. Hayotingizni odamlarni rozi qilish uchun sarflashdan ko'ra, hozir buni qabul qilish yaxshiroqdir.
Sog'lom kelajakni rivojlantirish
O'zingiz bo'lishdan qo'rqmang. Ko'rinib turibdiki, makkajo'xori bo'lish o'zingizni erkin tutishni anglatadi. Bu har safar jamoat oldida chiqqanda haqiqiy his-tuyg'ularingizni yashirmaslik yoki o'zingizni mukammal his qilganingizni va kamchiliklaringizni tan olishdan bosh tortishni anglatadi. Bu sizning nuqsonlaringiz, savollaringiz va g'oyalaringizni dunyoga taqdim etishda qulay bo'lishingizni va kim ekanligingizni yaxshi his qilishni anglatadi. Albatta, u erga borish uchun vaqt kerak bo'ladi, lekin siz ular bilan suhbatlashishni xohlagan odam kabi emas, balki aslida kim ekanligingizni odamlarga ko'rsatish odatiga ega bo'lishingiz kerak. [2]
  • Albatta, har xil odamlarga o'zingizning ozgina farqli tomonlaringizni namoyish etish kerak. Ehtimol, siz xo'jayiningizga yoki o'qituvchilaringizga do'stlaringizni ko'rsatishingiz kerak bo'lgan tomonni ko'rishga ruxsat bermaysiz; o'zingizni tsenzura qilish yoki odamlarni xafa qiladigan mavzulardan qochish ustida ko'proq ishlagan bo'lar edingiz. Ammo, umuman olganda, siz turli xil odamlar bilan suhbatlashayotganda o'zingizning butunlay boshqacha versiya kabi harakat qilish uchun kalitni siljitayotganday his qilmaslik kerak.
  • Odamlarga ochilish ustida ishlash. Siz kim ekanligingiz, bolaligingiz qanday bo'lganligi, uy hayvonlari tarantulasini qanchalik yaxshi ko'rganingiz yoki Shannon Doherti bilan kimnidir tanishganingizdan oldin barchasini ularga aytib berishingiz shart emas, lekin siz kimligingizni oshkor etish ustida ishlashingiz kerak. , asta-sekin, shuning uchun siz odamlar bilan yanada mazmunli munosabatlar o'rnatasiz.
Sog'lom kelajakni rivojlantirish
O'zingizni boshqalardan ajralib turishga majburlamang. Siz individual bo'lish neon kiyishni, banjo o'ynashni yoki 500 kishilik xonada "Waldo qaerda?" Biroq, bu aslida umuman degani emas. Biror shaxs bo'lish uchun ekssentrik bo'lish shart emas; o'zingiz bo'lishdan baxtli bo'lishingiz va o'zingizning fikrlaringiz va fikrlaringizni tasdiqlashingiz kerak. Aslida, agar siz haddan tashqari ko'p harakat qilsangiz, buning aksi bo'lishi mumkin va o'zingizni odatdagidan kam haqiqiy deb bilasiz.
  • Agar siz past kalitli tuproqli kiyim kiyishni yaxshi ko'rsangiz, masalan, shkafingizni haqiqatan ham shaxs bo'lishingiz kerak deb o'ylash o'rniga, sizga yoqqan uslubga yopishib oling.
  • Sochingizni yoki bo'yanishingizni o'zgartirishingiz yoki zarb qilishingiz ham shart emas. Shaxs bo'lish ichki tomondan yuzaga keladi.
  • Albatta, hamma qaysidir jihatdan boshqacha, ammo hamma ham ko'rinadigan darajada farq qilmaydi. Agar siz 8 ta tilda gaplasha olsangiz yoki ajoyib raqqosa bo'lishingiz mumkinligi kabi hamma bilmaydigan ajoyib sabablarga ko'ra ajralib tursangiz, u holda buyumlaringizni siqib qo'yishdan qo'rqmang.
Sog'lom kelajakni rivojlantirish
O'zingizga bo'lgan ishonchni oshiring. O'zingizning ishonchingizni birdaniga oshirishga imkon bermasa ham, siz haqiqatan ham o'zingizning odamingizni sevib, uni qabul qilishga harakat qilishingiz mumkin. Siz o'zingizning shaxsingizga ishonchingiz komil bo'lolmaysiz, shuning uchun minnatdor bo'ladigan narsalarni topishga, kuchli tomonlaringizga e'tibor berishga, o'zingizni tasdiqlashga va ijtimoiy munosabatlarda ijobiy bo'lishga harakat qilishingiz kerak. O'zingizning ishonchingizni oshirishga qanchalik ko'p e'tibor qaratsangiz, shunchalik tez haqiqiy inson bo'lasiz. [3]
  • O'zingizga bo'lgan ishonchni shakllantirishning usullaridan biri bu sizni o'zingizni yaxshi his qiladigan odamlar bilan vaqt o'tkazishdir. Sizning taxmin qilgan "eng yaxshi do'stlar" sizni doimo tushkunlikka tushirganida, bunga ishonish qiyin.
  • Tana tili sizga ko'rinishni va o'ziga ishonchni his qilish uchun uzoq yo'lni bosib o'tishi mumkin. Uzun bo'yli tik turing, odamlarga qarab turing va qo'llaringizni ko'kragingizga bog'lamang yoki erga qarab turmang. Faqatgina ishonchni taxmin qilish sizni o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi.
Sog'lom kelajakni rivojlantirish
Ishonchingizga sodiq qoling. Shaxs bo'lishning muhim tarkibiy qismi bu sizning e'tiqodingizga sodiq qolish va har safar munozaraga borganingizda boshqa odamlarning fikringizni o'zgartirishlariga yo'l qo'ymaslikdir. Albatta, ochiqko'ngil bo'lish va boshqalardan o'rganishga tayyor bo'lish yaxshi, lekin siz o'zingizni o'zingizning gaplaringizni haqiqatan ham ko'rsatayotganingizni namoyish qilish uchun harakat qilishingiz kerak. Odamlar sizni hurmat qilmaydigan xatti-harakatlaringizga majburlashiga yo'l qo'ymang va do'stlaringiz keyingi safar sizni fikringizni o'zgartirishga majbur qilmoqchi bo'lsa, qurolingizga yopishib oling.
  • Agar siz axloqan noto'g'ri deb hisoblaganingiz uchun haqiqatan ham biror narsa qilishni xohlamasangiz, do'stlaringiz yoki tanishlaringizga shunchaki qulayroq bo'lganligi sababli bermang. Voyaga etmaganlarni ichish kabi xatti-harakatlarning noto'g'ri ekaniga nima uchun ishonganingizni tushuntirishni o'rganing va keyin vaziyatdan uzoqlashing.
  • Sizdan balandroq, balandroq yoki qattiqroq bo'lganingiz uchun sizni boshqa birovni pastga tushirishiga yo'l qo'ymang. Fikrlaringizni tasdiqlash uchun aniq misollar va dalillarga ega bo'lishga harakat qiling va ularni aytishdan qo'rqmang.
  • Agar g'amxo'r do'st sizga vaziyatning yangi nuqtai nazarini ko'rishga chin dildan yordam berayotgan bo'lsa, u uchun minnatdor bo'ling va ko'proq savollar bering. Fikringizni o'zgartirmasligini bilganingizda, o'z e'tiqodingizga sodiq qolishingiz kerak, ammo o'jar bo'lishingiz shart emas.
Sog'lom kelajakni rivojlantirish
O'zingizning teringizga qulayroq bo'lishga harakat qiling. Shaxs bo'lishning yana bir usuli - o'zingizning teringizda baxtli va qulay bo'lish. O'zingizning tanangiz va ongingizga bo'lgan sevgini rivojlantirish ustida ishlang va xonaga kirganingizda o'zingizning mavjudligingizni bildiring. Agar siz yugurib chiqsangiz, o'zingiz haqingizda shikoyat qilsangiz yoki odamlar bilan gaplashishda noqulay bo'lsangiz, unda siz ishonchsizlikni his qilasiz va o'z poyabzalini to'ldirishdan xursand bo'lmagan odam sifatida paydo bo'lasiz. O'zingizning kimligingizni yaxshi ko'rishni, o'zingizning fikringizni bildirishga etarli darajada ishonch hosil qilishni va yangi odamlar bilan ikkilanmasdan gapirishni o'rganishni odat qiling. [4]
  • Haqiqiy shaxslar bo'lgan odamlar o'zlarining terilarida qulaydir, chunki ular boshqa odamlar ular haqida qanday fikrda bo'lishlariga ahamiyat bermaydilar. Agar siz qilayotgan ishingizdan qulay va baxtli ko'rinsangiz, unda odamlar sizga munosib bo'lgan hurmatni berishadi.
Sog'lom kelajakni rivojlantirish
Bilingki, dunyoda sizga o'xshagan hech kim yo'q. Bu ahmoqona tuyulishi mumkin, ammo agar siz o'z nuqtai nazaringizni o'zgartirmoqchi bo'lsangiz va shaxs bo'lishga harakat qilsangiz, unda ba'zida qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa bu dunyoda shunday tarbiya, qadriyatlar va boshqa qadriyatlarga ega bo'lgan boshqa odam yo'qligini anglash. tashqi ko'rinishi va fikrlari siz kabi va siz haqiqatan ham noyob va ajralib turasiz. Sizni ajralib turadigan hech narsa yo'qdek his qilishingiz mumkin, ammo barchangiz qaysidir ma'noda boshqacha ekanligini yodda tutishingiz kerak. Agar sizning egizak aka-ukalaringiz bo'lsa ham, siz o'zingizning odamingizsiz va dunyoni siz kabi boshqa hech kim ko'ra olmaydi. Ushbu fakt bilan faxrlaning va unga egalik qiling.
  • Sizda umuman oddiy bir narsa bor, masalan, uchta aka-uka yoki ikkita tilda gaplashish mumkin, deb o'ylashingiz mumkin, ammo ko'p odamlar uchun bu tajribalar g'ayrioddiy bo'lishi mumkin va siz ular bilan faxrlanishingiz kerak.
  • Agar siz tashqaridan hamma kabi bo'lib ko'rinsangiz ham, siz boshqalarga o'zingizning noyob tajribangiz va fikrlaringizni baham ko'rishingizni tushuntirish uchun ishni qilishingiz mumkin.

Amalga oshirish

Amalga oshirish
Yangi sevimli mashg'ulotni toping. Shaxs bo'lishning bir usuli bu siz chinakam va chuqur g'amxo'rlik qiladigan narsani topish va uni haqiqatan ham kashf etishga harakat qilishdir. Agar siz hali nima yaxshi ekanligingizni bilmasangiz, unda siz maktabda ko'proq to'garaklarga borishga, sport bilan shug'ullanishga yoki yapon tilida dars olishga, ijodiy yozishga, akvarel bo'yashga, raqsga tushishga yoki umuman biron bir narsaga harakat qilishingiz kerak. siz sinab ko'rmoqchi bo'lgan barcha narsalar. O'zingiz yoqtirgan narsani topish va unga rioya qilish, o'zingizni ifoda etishda yordam berishning yangi usulini topishda ishonchingizni oshirishga yordam beradi. [5]
  • Yangi sevimli mashg'ulotni topish bilan bir qatorda, siz uni ishtiyoqqa aylantirishingiz mumkinligini bilib olishingiz mumkin. Siz haqiqatan ham yozuvchi, fotosuratchi yoki raqqosa bo'lishni xohlayotganingizni bilib olishingiz mumkin va bu sizga o'zingizning qobiliyatingizga yanada ishonch va ishonch bag'ishlaydi.
Amalga oshirish
Ijodiy tomoningizni o'rganing. Har bir inson individual bo'lishi uchun ijodiy bo'lishi shart emas. Biroq, ijodiy fakultetlaringizni o'rganish yangi g'oyalarni ochib berishi va yangi imkoniyatlar haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishingiz mumkin. Qisqa hikoya, she'r, pyesa yoki hatto roman yozishda qo'lingizni sinab ko'ring yoki do'stlaringiz bilan shunchaki o'yin-kulgi uchun skit yozing. O'zingizning badiiy tomonlaringizni o'rganing va rasmlar, keramika, moyli rasmlar yoki ko'mir eskizlari ustida ishlang. Siz bunga juda yaxshi munosabatda bo'lishingiz shart emas, lekin agar siz individual bo'lishni xohlasangiz, sinashga tayyor bo'lishingiz kerak.
  • Agar siz faqat chizishingiz mumkin bo'lgan tayoq figuralari bo'lsa ham, miyangizning ijodiy qismini mashq qilish sizga dunyoni yangi, o'ziga xos tarzda ko'rishga yordam beradi. Bu shaxs bo'lishning katta qismi.
  • Ijodkor bo'lish, siz hali bilmagan yangi g'oyalarni kashf etishga yordam beradi. Qisqa hikoyalar yozishda qo'lingizni sinab ko'rmaguningizcha, siz hech qachon biron bir dunyo haqida o'ylamagan bo'lishingiz mumkin.
Amalga oshirish
Qiyinchiliklarni qabul qiling. Shaxs bo'lishning yana bir usuli - bu sizning konfor zonangizdan tashqariga chiqish va dunyo duch kelishi mumkin bo'lgan yangi qiyinchiliklarni qabul qilishdir. Shaharning yangi qismidagi ko'ngilli; sinf rahbari nomzodi uchun kurashish; siz malakali ekanligingizga ishonchingiz komil bo'lmagan ishga ariza bering. Do'stingizga qiyin loyihani topishga yordam bering. Agar yo'lingizda qiyinchilik bo'lsa, uni chetga surmang va bilgan narsangizga sodiq qolmang, balki yangi narsalarni sinab ko'rishga, yangi va qiyin savollarni echishga harakat qiling.
  • Haqiqiy shaxslar har doim o'sib, o'zgarib turadi. Ular qiyinchiliklarga duch kelmoqdalar va vaziyat qanchalik qiyin bo'lmasin, muvaffaqiyatga erishishning eng yaxshi yo'lini topishga harakat qilmoqdalar.
  • Albatta, agar siz haddan tashqari o'ralgan bo'lsangiz, siz hamma narsaga "ha" demoqchi emassiz yoki odam bo'lib etishish uchun juda band bo'lasiz. Ammo agar siz biron bir yangi narsani sinab ko'rishdan xavotirga tushsangiz, unda siz muvaffaqiyatsizlikka uchrashingiz mumkin deb o'ylasangiz, unda muammoni hal qilib, nima qila olishingizni ko'rishingiz kerak.
Amalga oshirish
Sizni qoyil qoldiradigan odamlar bilan ko'proq vaqt ajrating. Shaxs bo'lishning yana bir usuli - o'zingizning g'oyalaringiz va hayot tarzingizga qoyil qolgan mustaqil mutafakkirlarni o'rab olish. Siz ijodiy, qiziqarli va ular kim bo'lishdan qo'rqmaydigan odamlardan ko'p narsalarni o'rganishingiz mumkin. Agar siz butun vaqtingizni izdoshlar bilan yoki sizga dunyo haqida ko'p narsalarni o'rgatadigan odamlar bilan o'tkazmasangiz, unda shaxs bo'lib etishishingiz qiyin bo'ladi.
  • Bu siz o'zingiz uchun juda zerikarli deb bilgan har bir kishini xandaqqa tortishingiz kerak degani emas, lekin bu sizga e'tiroz bildiradigan va o'zingizning yaxshiroq versiyangiz bo'lishingizga ilhomlantiradigan odamlarni qidirib topishingiz kerak degani.
Amalga oshirish
Tanqidiy fikrlash ko'nikmalaringizdan foydalaning. Haqiqiy shaxslar tanqidiy fikrlovchilardir. Ular xulosaga kelishdan oldin vaziyatning har bir jihatini baholaydilar va murakkab vaziyatlarga eng yaxshi yondoshuvlarni topishda yordam berish uchun katta bilim bazasidan foydalanadilar. Ular o'z do'stlari yoki radio orqali eshitgan hamma narsalarini qabul qilishmaydi va dangasa yoki to'liq bo'lmagan fikrlashga murojaat qilish o'rniga eng yaxshi xulosaga kelishlariga ishonch hosil qilishadi.
  • Haqiqiy shaxslar qutining tashqarisida o'ylaydilar va ko'pgina vaziyatlar ular ko'ringandan ko'ra murakkabroq ekanligini bilishadi. Ular eshitishgan narsalarning barchasini qabul qilmaydi, hatto ular hurmat qiladigan kishidan kelgan bo'lsa ham.
  • Odamlar har doim ko'p savollar berishadi va javobni bilmaganlarida tan olishdan qo'rqmaydilar. Ular xabardor bo'lishning eng yaxshi usuli hamma narsani shubha ostiga qo'yish ekanligini bilishadi.
  • Ko'proq o'qing. Virjiniya Vulf yoki Frants Kafkaning asarlaridan tortib, tarixiy voqealar yoki zamonaviy ilm-fan haqidagi zamonaviy fantastika asarlarigacha qo'lingizni cho'zadigan har bir kitobni o'qing. Qancha ko'p o'qisangiz, ko'proq bilimga ega bo'lasiz va sizning ixtiyoringizda ko'proq ma'lumot bo'ladi.
Amalga oshirish
Boshqalarning talablariga mos keladigan ishlarni qilmang. Shaxs bo'lib etishda qiynalayotganingizning sabablaridan biri bu sizning ota-onangiz, do'stlaringiz, ahamiyatli boshqa odamlar yoki umuman jamiyatning talablariga to'g'ri kelishi kabi. Agar siz haqiqatan ham shaxs bo'lishni istasangiz, unda ota-onangiz kutganidek emas, o'zingiz uchun eng yaxshisini qilishingiz kerak. Odamlarga "yo'q" deyish yoki ularga maqsadlaringiz ularnikidan farq qilishini aytish qiyin bo'lishi mumkin, ammo bu haqiqatan ham oldinga siljishning yagona yo'li.
  • Masalan, agar sizning ota-onangiz meditsina maktabiga borishingizni istasangiz, chunki siz uch avlod shifokorlaridan bo'lib, lekin ijodiy yozishni o'rganishni afzal ko'rsangiz, bu haqda o'ylamang. O'zingiznikiga o'xshamaydigan hayotga tushib qolishni xohlamaysiz.
  • Albatta, siz jamiyatning barcha shaxslardan nafaqat shaxs bo'lishini kutishlariga qarshi turishingiz kerak, lekin siz o'zingiz uchun eng yaxshisini qilayotganingizni o'ylaganingiz uchun. Masalan, kollejni tashlab qo'ysangiz, buni isyonkor bo'ladi deb o'ylaganingiz uchun emas, balki buning sababi katta bo'lgani uchun qiling.

Shaxsiylikni rivojlantirish

Shaxsiylikni rivojlantirish
Kalıp sig'dirishga urinmang. Agar siz haqiqiy shaxs bo'lishni istasangiz, unda siz o'zingizni mog'orga mos deb bilolmaysiz. Siz shunchaki xayolparast, hazilchi, nerd, hipster yoki oddiy frat yigit bo'lishingiz mumkin emas. Agar siz haqiqatan ham noyob inson bo'lishni istasangiz, siz bunday toifaga kirmasligingiz kerak. Siz odamlarning turli xil shakllari elementlariga ega bo'lishingiz mumkin, ammo agar siz haqiqiy shaxs bo'lishni istasangiz, ularni osib qo'yib bo'lmaydi. Muayyan shaxsga aylanish o'rniga, sizni hayratga soladigan fazilatlarni rivojlantirish ustida ishlang.
  • Siz ma'lum bir odam bilan suhbatlashishingiz mumkin, ammo siz ushbu guruhga qo'shilish yoki do'stlaringizga o'xshab qarash, suhbatlashish yoki kiyinish haqida xavotirlanmaysiz. Xilma-xillik - bu hayotning ziravoridir va agar siz o'zingiz osib qo'ygan barcha odamlarga o'xshasangiz, narsalar juda zerikarli bo'ladi.
Shaxsiylikni rivojlantirish
Haqiqiyligingizni rivojlantiring. Shaxs bo'lish uchun siz haqiqiy bo'lishingiz kerak. Agar odamlar sizni ahmoqona deb o'ylasangiz yoki efirga uzatayotgan bo'lsangiz, ular bir mil masofadan turib gapirib berishlari mumkin. Siz haddan tashqari chiroyli bo'lishga, aslida siz bo'lmagan kiyimlarni kiyishga yoki sizni yoqtirmaydigan odamlar bilan o'tirishning o'rniga, chunki bu sizni yanada ommalashtiradi deb o'ylasangiz, o'zingizga sodiq bo'lishga harakat qilishingiz kerak. Agar siz aytayotgan so'zingizga haqiqatdan ham ishonmasangiz, o'zingizni qulay his qilasiz va shunchaki odamlarga ma'qul keladigan narsalarni aytmayapsiz.
  • Eshikdan chiqmasdan oldin, oynaga qarang. Siz qarab turgan odamni taniysizmi? Agar yo'q bo'lsa, unda siz tashqi ko'rinishingizga ko'proq e'tibor berishingiz kerak.
  • Odamlarga sho'ng'ish uchun uydirma gaplar aytmang. Buning o'rniga, ularga chinakamiga yoqqan narsangizni ayting, garchi siz buni biroz xayolparast deb bilsangiz ham. Agar siz samimiy bo'lmasangiz, ular aytib berishlari mumkin.
Shaxsiylikni rivojlantirish
Halol bo'ling. Shaxs bo'lish uchun, sharoitlar og'ir bo'lsa ham, haqiqatni gapirishga qulay bo'lgan halol odam bo'lishga harakat qilish kerak. O'zingizni yaxshi ko'rish uchun yolg'on gapirishdan saqlaning, do'stlaringiz haqiqatan ham eshitishlari kerak bo'lgan haqiqatni, hatto maktabda aldashni yoki nohaqlik bilan oldinga intilishni talab qilganda haqiqatni yopishtiring. Haqiqiy shaxslar - bu haqiqatdan qo'rqmaydigan va haqiqatni aytishga etarli darajada qulay bo'lgan haqiqiy odamlardir.
  • Qancha pulingiz borligi, qancha pul ishlab topganingiz yoki umuman mol-mulkingiz haqida yolg'on gapirmang. Bu hech kimga ta'sir qilmaydi va ular siz juda qattiq harakat qilayotganingizni ayta olishadi.
  • Albatta, oq yolg'on gapirish, do'stingizga yangi soch turmagani haqida aytmaslik kabi juda yaxshi, agar siz hech kimni xafa qilmasangiz yaxshi bo'ladi.
Shaxsiylikni rivojlantirish
Kamchiliklarni bartaraf etishingiz mumkin. Agar siz haqiqiy shaxs bo'lishni istasangiz, unda siz o'zingizni yaxshilashga tayyor bo'lishingiz kerak. Siz o'zingizni har bir jihatingiz bilan qanoatlantira olmaysiz yoki hech qachon o'sib chiqmaysiz. O'zingiz o'zgartira olmaydigan narsalarni qabul qilish ustida ishlashingiz kerak bo'lsa ham, siz o'zingizning yanada obro'li versiyangizga borishingiz uchun yo'l qo'ygan kamchiliklarni bartaraf etishga harakat qilishingiz kerak.
  • Buni birma-bir qiling. Avvaliga hech qanday muhim narsa bo'lishi shart emas. Ehtimol, siz har doim narsalarga kechikayotgandirsiz. Bir hafta, keyin bir oy davomida hamma narsaga vaqtida bo'lishni maqsad qilib qo'ying va keyin buni odat qilib oling.
  • Shuni yodda tutingki, katta masalalar, masalan ishonch muammolari ustida ishlash bir necha haftadan ko'proq vaqt talab qilishi mumkin. Shunday bo'lsa-da, u erga borishni rejalashtirish sizga tezroq o'sishga yordam beradi.
Shaxsiylikni rivojlantirish
Ehtiyotkor bo'ling. Haqiqiy shaxs bo'lish uchun siz o'zingizni tasdiqlashingiz va o'z fikrlaringizni bayon etishda qulay bo'lishingiz kerak. O'zingizning nuqtai nazaringizni aniqlamoqchi bo'lganingizda aniq gapiring, aniq gapiring va odamlarning ko'ziga qarang. Boshqa odamlar sizni pastga tushirishiga yoki sizni bezovta qilishlariga yo'l qo'ymang va boshqa yaxshi niyatli takliflarni qabul qilganda o'z e'tiqodlaringizga sodiq qoling. Odamlarning sizning ustingizdan yurishiga yo'l qo'ymang va biron bir ishni bajarishda davom etishingizga yo'l qo'ymang, chunki siz "yo'q" deyishingiz juda yoqimli. Odamlar nimani xohlashini va nimani o'ylashini bilishadi va bu haqda aytib berishdan qo'rqmaydilar.
  • Agar biror narsaga nisbatan chindan ham kuchli his qilsangiz, uning his-tuyg'ularini xafa qilishni xohlamasligingiz uchun boshqa birovning sizni tinchlantirishiga yo'l qo'ymang. O'zingizning his-tuyg'ularingizni aniqroq ayting va nega o'zingizni qandaydir his qilayotganingiz to'g'risida qat'iy dalillar keltiring.
  • Haqiqatan ham biror narsa qilishni xohlamasangiz yoki xohlamasangiz, odamlarga "yo'q" so'zini aytishga harakat qiling. O'zingizni ortiqcha ish bilan shug'ullanishga juda band ekanligingizni va odamlarga sizni ko'proq ish qilmaslik haqida yomon his qilishlariga yo'l qo'ymasligingizni tushuntirishga qulay bo'ling.
  • Ishonch bilan gapiring. "Menimcha, ehtimol ..." yoki "Ehtimol shunday bo'lishi mumkin ..." bilan jumlalarni boshlash o'rniga "Men Karen bilan boshqa loyihada ishlamayman" kabi qat'iy gaplarni gapirish.
Shaxsiylikni rivojlantirish
O'zingizga kulishni o'rganing. Haqiqiy odamlar o'zlariga haddan tashqari jiddiy munosabatda bo'lmaslik kerakligini bilishadi va o'zlariga yoqadigan vaqtni kulgida o'tkazish qulay. Ular o'zlarining kamchiliklarini yaxshi bilishadi va mukammal emasliklari bilan yaxshi va odamlarni o'zlarining atrofidagi tuxum qobig'ida yurishlari kerakdek his qilishlariga majbur qilmaydi. Agar siz individual bo'lishni istasangiz, unda siz o'zingizning e'tiqodlaringizni tasdiqlayotganingizdek o'zingizga nisbatan kulib o'tirishingiz kerak. Har doim jiddiy bo'lmaslik yaxshi; bu sizni hech kimdan kam qilmaydi.
  • Haqiqiy shaxslar har doim o'sib boradi va doimo o'rganadi. Agar siz o'zingiz haqingizda shunchalik jiddiy bo'lsangiz, o'z kamchiliklaringiz ustidan kulolmasangiz ham yoki o'zgarishni xohlash uchun o'zingizni yaxshi bilsangiz, siz haqiqiy inson bo'la olmaysiz.
Shaxsiylikni rivojlantirish
Ichaklaringizni tinglang. Agar siz individual bo'lishni istasangiz, sezgiingizni tinglash juda muhimdir. Ba'zan, ish taklifi kabi bir narsa qog'ozda ajoyib ko'rinadi va hamma sizga buni olish kerakligini aytadi, lekin siz o'zingizning hayotingiz bilan nima qilishni xohlamasligingizni bilganligingiz bilan jirkanch tuyg'ular paydo bo'lishi mumkin. Agar siz haqiqatan ham shaxs bo'lishni istasangiz, unda siz biron bir narsaga nisbatan yomon yoki yaxshi tuyg'ular paydo bo'lganda va ba'zi vaqt mantiq o'rniga bu g'arizalarga ergashganingizni bilishga harakat qilishingiz kerak.
  • Shaxslar asl mutafakkirlardir. Garchi ular tanqidiy fikr yuritsalar, ko'p o'qishadi va o'z fikrlarini qo'llab-quvvatlash uchun dalillardan foydalansalar ham, ular o'zlariga ishonishadi va biron-bir narsa noto'g'ri bo'lsa, his qilishadi.
benumesasports.com © 2020