Qanday qilib aqlli qiz bo'lish kerak

Siz, ha, siz aqlli qiz bo'lishingiz mumkin! Aqlli bo'lish, asosan, qattiq ishlash va xatolaringizdan saboq olishdan iborat va siz ham buni qila olasiz! Maktabda, bu sizning fikrlaringizni tushirish uchun sinfda o'rganayotgan narsangizni amalda qo'llashni va ular mavjud bo'lganida savol berishingizni anglatadi. Maktabdan tashqarida o'z g'oyalaringiz va qiziqishlaringizni o'rganishdan qo'rqmang. O'zingizning qiziqishlaringizga amal qilib, siz o'zingizni anglamasdan ham aqlli bo'lib o'sasiz!

Maktabda aqlli bo'lish

Maktabda aqlli bo'lish
Fikringizni tozalab, o'qituvchiga e'tiboringizni qaratib tinglang. O'qituvchilardan o'rganish uchun siz diqqat bilan qarashingiz kerak. Miyangiz nima deyayotganini o'chirib qo'ying. Ehtimol siz tushlik qilgan narsalaringiz yoki eng yaqin do'stingizning aytganlari haqida o'ylashingiz mumkin. Ushbu fikrlarni chetlab o'tishga harakat qiling va e'tiboringizni o'qituvchining gaplariga qarating. Sizga quloq solishingizni eslatish uchun boshingizni ozgina ularga qaratishingiz mumkin. [1]
  • Eshitayotib, o'qituvchining aytganlarini o'z so'zlaringiz bilan aytishga harakat qiling. Bu umumlashtirish deb ataladi va bu sizga aytilganlarni eslashga yordam beradi.
  • Yozuvlarni yozib olishga yordam berishi mumkin. O'qituvchi nima deyayotganini o'z so'zlaringiz bilan yozing. Har bir so'zni pastga tushirishga urinmang, chunki uni ushlab tura olmaysiz. Faqat katta, muhim g'oyalarni rad eting.
Maktabda aqlli bo'lish
Agar sizda bo'lsa, savollar bering. Har kimda savollar bor, hatto aqlli qizlar ham! Aslida, aqlli odamlar o'rganishni xohlaganliklari uchun ko'pincha savollar berishadi. Agar siz sinfda biror narsani tushunmasangiz yoki ko'proq bilishni xohlasangiz, qo'lingizni ko'tarishdan qo'rqmang. [2]
  • Ehtimol boshqa birovda ham shu savol tug'ilishi mumkin, shuning uchun siz sinfdoshlaringizga yordam beryapsiz!
Maktabda aqlli bo'lish
Maktabdan tashqarida mavzuni o'rganish uchun soatlab qo'ying. Qattiq mehnat qilish - aqlli bo'lishning katta qismidir. Agar siz tushunchaga ega bo'lmasangiz, uni qo'lga kiritmaguningizcha har kuni ozgina mashq qiling. Uning ustida ishlashni davom ettirsangiz, oxir-oqibat sizga "Aha!" narsalar aniq bo'ladigan payt. [3]
  • O'zingiz tushunmagan tushunchalar ustida ishlash uchun har kuni vaqt ajrating, hattoki sinfda o'qigan bo'lsangiz ham.
  • Agar muammoga duch kelsangiz, yordam so'rashdan qo'rqmang. Ba'zan, kimdir sizga uni olish uchun biroz boshqacha tushuntirishni talab qiladi. Siz o'qituvchingiz, materialni tushunadigan do'stingiz yoki ota-onangiz bilan gaplashishingiz mumkin. Siz uni yaxshiroq tushunishga yordam beradigan qo'llanmani topishingiz yoki ko'rmasligingiz uchun Internetga ham borishingiz mumkin.
Maktabda aqlli bo'lish
Iloji boricha tez-tez o'qing. O'qish sizning o'quv jarayoni uchun juda muhimdir. Ko'pgina mavzularda ma'lumotlarni qanday yutishingiz mumkin. Bu shuni anglatadiki, o'qish va tushunish qanchalik yaxshi bo'lsa, yangi g'oyalarni to'plash shuncha oson bo'ladi. [4]
  • Siz o'qiyotganingiz haqiqatan ham muhim emas. Komikslar, romanlarni, rasmli kitoblarni va jurnallarni yoki boshqa har qanday narsani o'qing!
Maktabda aqlli bo'lish
Ishonchingizni ko'rsatish uchun gapiring. Ba'zida nimani o'ylayotganingizni aytish qo'rqinchli bo'lishi mumkin, lekin agar yumshoq, mayin ovoz bilan ishlatsangiz, odamlar sizni jiddiy qabul qilishmaydi. Kuchli va ishonchli ovoz bilan gapiring! Siz o'zingizni yanada ishonchli his qilasiz va boshqa odamlarni ham samimiyligingizga ishontirasiz. [5]
  • Ko'zgu oldida mashq qilib ko'ring. Odamlar eshitadigan ovozda gapirishga harakat qiling, sizning so'zlaringizni aniq va aniq ayting.
Maktabda aqlli bo'lish
Muammolarni hal qilish orqali maktabdan tashqarida fikrlash qobiliyatingizni oshiring. Miya mushaklarini ko'proq ishlatsangiz, muammolarni hal qila olasiz. Maktabdan tashqarida ish olib borishga, narsalar qanday ishlashini tushunishga va buzadigan narsalarni tuzatishga urinib ko'rishga harakat qiling. Siz ushbu muammoni hal qilishni darhol maktabga qaytarishingiz mumkin! [6]
  • Masalan, sizning singil singlisingiz sevimli o'yinchoqlaridan birini sindirib tashlagan bo'lishi mumkin. Tuzatish usulini topishingiz mumkinligini aniqlash uchun uyning atrofiga qarang!
  • Elektr jihozlarini o'zingiz o'rnatishga urinmang, chunki elektr juda xavflidir!

Yangi qiziqishlarni o'rganish

Yangi qiziqishlarni o'rganish
O'zingiz yoqtirgan narsaga amal qiling. Balki siz dinozavrlarni yaxshi ko'radigan qiz yoki malika bilan tanish bo'lgan qizsiz. Ehtimol siz ikkalangizni yaxshi ko'rasiz yoki ehtimol siz xatolarni yoqtirasiz! Siz nimani sevsangiz, bu haqda ko'proq ma'lumot oling. Ko'proq ma'lumot olish uchun kutubxona kitoblarini oling yoki ko'proq ma'lumot olish uchun Internetga kiring. O'zingiz yoqtirgan narsani o'rganish - bu o'rganish va o'sishning ajoyib usuli. [7]
  • Agar sizning shahringizda sizni qiziqtirgan biron bir muzey bo'lsa, ota-onangizdan sizni olib ketishini so'rang!
Yangi qiziqishlarni o'rganish
Yangi mahoratingizni mashq qilib, yangi narsalarni o'rganish uchun ko'p harakat qiling. Biron bir yangi narsani o'rganish biroz og'ir ishni talab qilishi mumkin, ammo agar uni bajarib, o'rgansangiz, buni amalga oshirishingiz mumkinligini o'zingiz isbotlaysiz. O'zingizni aqlli, jasur va qat'iyatli ekanligingizni isbotlash uchun yangi narsalarni torting! O'zingiz ayting, buni qila olasiz va keyin buni bajarguningizcha davom eting. [8]
  • Masalan, yangi karta hiyla-nayrangini bilib oling yoki ota-onadan oshxonada qanday qilib yangi ovqat pishirishni sizga ko'rsatishini so'rang. O'zingiz qila olmaguningizcha mashq qiling. Agar siz pishirgan birinchi narsa dahshatli bo'lsa, siz ovqatlanadigan, hatto mazali narsa tayyorlamaguncha harakat qiling.
  • Shuningdek, shaxmat, rasm, balet kabi yangi sevimli mashg'ulotlarini olib borishingiz yoki yangi sport turini sinab ko'rishingiz mumkin. Yangi klubga qo'shiling yoki biror narsani sinab ko'rish uchun do'stlaringizni yig'ing! Boshqa odamlar bilan ishlash sizni shunga rioya qilishga ilhomlantiradi.
Yangi qiziqishlarni o'rganish
Xatolar qilish mumkinligini bilib oling. Bir qiz sifatida, siz buni birinchi marta qilganingizda eng yaxshisiz deb o'ylashingiz mumkin. Ammo sir shundan iboratki, uni birinchi marta hech kim mukammal qila olmaydi. Siz xato qilasiz va bu yaxshi. Siz hali ham aqlli bolasiz! O'zingizning xatolaringizdan saboq oling va yaxshilanishingiz uchun uni amalda qo'llang. [9]
  • Masalan, ehtimol siz robot yaratmoqchisiz. Ajoyib! Ehtimol, sizning birinchi urinishingiz unchalik katta emas va u yiqilib ketadi. Nima uchun ajralib chiqqanini aniqlang va bu bilimlardan keyingi robotingizni yaratish uchun foydalaning! Siz muvaffaqiyatsiz bo'lmadingiz; endi qanday qilib yaxshiroq qilishni o'rganyapsiz.
Yangi qiziqishlarni o'rganish
Ular haqida o'qishning o'rniga, mashq qiling. Siz nimanidir qanday qilish haqida o'qib, ba'zi narsalarni o'rganasiz. Biroq, siz aslida sinab ko'rish orqali ko'proq narsani o'rganasiz. Siz nima qilishni xohlayotganingiz haqida kitob o'qing yoki videoni tomosha qiling, lekin keyin o'zingizni sinab ko'ring. Biror narsani o'rganishda qanchalik faol bo'lsangiz, miyangiz shunchalik yaxshi eslab qoladi. [10]
  • Masalan, agar siz do'stlik bilaguzukini qanday qilishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, avval uni kitobdan yoki Internetdan qidirib ko'ring, lekin keyin o'zingizni sinab ko'ring.
Yangi qiziqishlarni o'rganish
Aqliy qobiliyatingizni oshirish uchun guruhga yoki xorga qo'shiling. Musiqani qanday o'qishni, keyin cholg'u asbobini o'ynashni yoki qo'shiq aytishni o'rgangan bolalar aslida miyalarini rivojlantirishga yordam beradi! O'zingiz qanday o'ynashni o'rganishingiz mumkin bo'lgan maktabdagi sinfga yoki tashkilotga qo'shiling. Agar bu imkoniyat bo'lmasa, musiqani onlayn videolardan va darslardan qanday qilib o'qishni o'rganing! [11]
  • Ota-onangizdan musiqa darslarini olishlarini so'rashingiz mumkin.
Yangi qiziqishlarni o'rganish
O'yin uchun vaqt qoldirishni unutmang. Siz doimo o'zingizni aqlli qilishga intilishingiz shart emas. O'zingizning sevimli o'yiningizni o'ynash yoki hikoya tuzish yoki rasm chizish uchun biroz dam oling. Ushbu harakatlar ahamiyatsiz bo'lib tuyulishi mumkin, ammo ular sizning miyangizni dam olishga, shu bilan birga tasavvuringizni ochishga imkon beradi! [12]

Miya semizlari uchun sog'lom turmush tarzini mashq qilish

Miya semizlari uchun sog'lom turmush tarzini mashq qilish
Haftaning ko'p kunlarida 30-60 daqiqalik jismoniy mashqlar qilib, tanangizni sog'lom saqlang. Sog'lom tana sog'lom miyaga tengdir! Faol bo'lish uchun siz uyushgan sport jamoasiga qo'shilishingiz shart emas. Do'stlaringiz bilan basketbol o'ynashga, suzishga yoki parkda o'ynashga borishingiz mumkin. Faqat tanangizni harakatga keltiring! [13]
Miya semizlari uchun sog'lom turmush tarzini mashq qilish
Miyangizni sog'lom ovqat bilan to'ldiring. Sizning miyangiz to'g'ri ishlashi uchun yaxshi oziq-ovqat va ozuqa moddalariga muhtoj! Ovqatlanish paytida, plastinkangizning yarmini sabzavotlar bilan to'ldirishni maqsad qiling. Keyin tovuq va baliq kabi sog'lom proteinni, jigarrang guruch yoki bug'doy makaron kabi to'liq donalarni iste'mol qiling. Ota-onangizga ular sizga ovqat pishirsa, sog'lomroq ovqatlanish haqida gapiring.
  • Siz: "Men sog'lomroq ovqatlanishni juda xohlardim. Bizga sog'lom ovqatlanish uchun nima qilishim kerak?"
Miya semizlari uchun sog'lom turmush tarzini mashq qilish
O'z vaqtida yotish. Bu zerikarli tuyuladi, lekin siz qilishingiz kerak etarlicha uxlash miyangiz to'g'ri rivojlanishi uchun. Agar siz 13 yosh va undan kichik bo'lsangiz, har kuni kamida 9 dan 11 soatga, 13 yoshdan oshgan bo'lsangiz esa har kuni kamida 8 dan 10 soatgacha bo'lishingiz kerak. Agar siz charchaganingizda uyg'onib, kun davomida charchab qolsangiz, ko'proq uxlashingiz kerak! [14]
  • Agar siz uxlab qolishga qiynalsangiz, yotishdan bir soat oldin ekranlaringizni o'chiring. Smartfonlar, planshetlar va boshqa ekranlardan kelgan ko'k chiroq miyangizni hushyor turishga chorlaydi! Shuningdek, bildirishnomalar o'chirilgan holda telefoningiz bilan yotoqda uzoqroq uxlang.
benumesasports.com © 2020