Erkak stereotiplaridan qanday qutulish kerak

Ehtimol siz "Erkaklar hech qachon quloq solmaydi" yoki "Bir kishi yaxshi xo'jayin qiladi" kabi stereotiplarni eshitgan bo'lsangiz kerak. Siz ularni qayta-qayta tinglaganingizda, ehtimol siz asabiylashgan yoki hatto g'azablangansiz. Ehtimol, o'zingiz kabi bir stereotipik erkak kabi harakat qilishdan qochmoqchisiz. Do'stlaringizga nisbatan ochiqroq munosabatda bo'lishni ham xohlashingiz mumkin. Individuallikni qadrlash va o'z tarafkashligingizni tan olish orqali stereotiplardan qochishingiz mumkin. Agar farzandlaringiz bo'lsa, ularga stereotiplarni e'tiborsiz qoldirishni ham o'rgatishingiz mumkin.

O'zingizni ichki stereotiplardan xalos qilish

O'zingizni ichki stereotiplardan xalos qilish
Yomonlik testini yakunlang. Aksariyat odamlar har qanday noto'g'ri fikrga ega. Bu degani, siz ba'zi stereotiplarga ishonasizmi yoki yo'qmi, bilasizmi. Shaxsiy nuqtai nazaringiz nima ekanligini bilish uchun siz onlayn testdan o'tishingiz mumkin. Garvard universiteti turli xil bepul, onlayn testlarni taklif etadi. [1]
  • Www.implicit.harvard.edu saytiga kiring va "Testdan o'ting" ni bosing. Agar sizda hisob bo'lmasa, siz ro'yxatdan o'tishingiz mumkin.
  • Gender bilan bog'liq testni tanlang, masalan "Gender-Karyera". Savollarni to'ldiring va natijalaringizni o'qing.
  • Yomonlikni yaxshiroq anglashga yordam berish uchun siz boshqa sinovlardan ham o'tishingiz mumkin.
O'zingizni ichki stereotiplardan xalos qilish
Ushbu noto'g'ri fikrlarni tuzatish uchun choralar ko'ring. Sizning natijalaringiz sizning "Ishga qabul qilingan erkak va oilaviy ayol uchun avtomatik uyushma" borligingizni ko'rsatadi. Sizning avtomatik assotsiatsiyangiz "engil", "o'rtacha", "kuchli" yoki "noxolis" deb tavsiflanadi. Bu sizga g'oyalaringiz qanchalik chuqur o'rnashganligini bilib olishga imkon beradi. [2]
  • Agar sizda noto'g'ri fikr bo'lsa, "tuzilgan qarorlar" chiqarishga harakat qiling. Qarorga duch kelganingizda, barcha variantlarni ko'rib chiqing va afzalliklarni aniqlang. Bu sizga tarafkashlikni yo'q qilishga yordam beradi.
  • Masalan, agar siz kimnidir targ'ib qilishingiz kerak bo'lsa, har bir nomzodning kuchli tomonlarining ro'yxatini tuzing. Bu sizga ma'lum bir jinsga mos kelmaslikdan saqlanishingizga yordam beradi.
  • Siz "ko'r-ko'rona ovozlarni" sinab ko'rishingiz mumkin. Masalan, musiqachilarni yollasangiz, ularni jinsini ko'ra olmaydigan qilib parda ortida ijro eting. Siz ushbu strategiyani o'z hayotingizga moslashtira olasiz. [3] X tadqiqot manbai
O'zingizni ichki stereotiplardan xalos qilish
Muvaffaqiyatli ish toping. Erkaklar stereotiplari, ayniqsa, ish haqida gap ketganda keng tarqalgan. Masalan, fanlar bo'yicha martaba asosan erkaklar bo'lib, ta'lim sohasidagi ishchilar kuchli ayollardir. Kasbiy stereotiplarga mos kelish uchun o'zingizni bosim his qilishiga yo'l qo'ymang. Qaysi ishni xohlayotganingizni aniqlang va unga boring. [4]
  • Qaroringizni o'zingizning qobiliyatingiz, shaxsiy imtiyozlaringiz va maqsadlaringizga asoslang.
  • Masalan, agar siz erkak bo'lsangiz va hamshira bo'lishni istasangiz, bu "ayol" ishi deb xavotirlanmang.
O'zingizni ichki stereotiplardan xalos qilish
Yangi tajribalarni quchoqlang. Xobbi va faoliyat haqida gap ketganda juda ko'p gender stereotiplari mavjud. Ushbu stereotiplardan uzoqlashish uchun o'zingizni qulay hududingizdan tashqariga itaring. Siz ilgari "ayol" faoliyati deb hisoblagan narsani sinab ko'ring. Masalan, pishirish sinfini oling yoki o'zingizga chiroyli guldasta guldastasini sotib oling. [5]
O'zingizni ichki stereotiplardan xalos qilish
O'zingizga yoqqan narsaga vaqt ajrating. Erkak sifatida siz an'anaviy erkaklar dam olish tadbirlarida qatnashish uchun bosim o'tkazishingiz mumkin. Sport buning eng yaxshi namunasidir. Ko'p odamlar siz erkak bo'lganingiz uchun haqiqatan ham sport bilan shug'ullanasiz deb taxmin qilishadi. O'zingiz yoqtirgan narsalarni qilish uchun vaqt sarflashdan qo'rqmang.
  • Siz: “Yo'q, men ushbu mavsumda yakshanba kuni futbol tomosha qila olmayman. Men yakshanba kunlari san'at darsiga boraman.
  • Albatta, agar siz chinakam sportni yaxshi ko'rsangiz, buning uchun boring! "Odatda" bo'lgan narsalardan zavqlanish yaxshi.

Boshqalarni stereotiplashga yo'l qo'ymaslik

Boshqalarni stereotiplashga yo'l qo'ymaslik
Hamkasblaringiz haqida taxmin qilmang. Ko'p erkak ish stereotiplari o'zlarini ish joylarida namoyish etadilar. O'zingizning noto'g'ri fikringizni tushunganingizdan so'ng, ishdagi stereotiplarga amal qilmaslik uchun harakat qiling. Masalan, ayol hamkasblaringizdan biri ish joyida qahva tayyorlash uchun javobgar bo'ladi deb o'ylamang. [6]
  • Agar siz jamoaning bir qismi sifatida ishlayotgan bo'lsangiz, avtomatik ravishda erkak etakchi bo'ladi deb o'ylamang.
  • Onlayn yashirish tarafdori bo'lish testini ko'rib chiqing. Bu tarafkashlik haqida bilishning ajoyib usuli. Garvard yaxshisini taklif qiladi. [7] X tadqiqot manbai
Boshqalarni stereotiplashga yo'l qo'ymaslik
Odamlarga e'tibor qarating. Ishda odamlar bilan tanishish juda muhimdir. Bu sizga odamlarni jinsiga qarab ko'rishni to'xtatishga yordam beradi va sizga har bir odam sifatida qarashga imkon beradi. Hamkasblaringiz haqidagi fikrlaringizni tartibga solishga biroz vaqt ajrating. Siz ularning kuchli tomonlarini, ular bilan qanchalik yaxshi munosabatda ekanligingizni va ular qanchalik yaxshi muloqot qilishlarini ko'rib chiqishingiz mumkin. Siz o'zingizning ish munosabatlaringizni gender stereotiplariga emas, balki ushbu omillarga asoslanib shakllantirishingiz mumkin. [8]
  • Odamlar bilan tanishing. Buning eng yaxshi usuli - taxmin qilish o'rniga savol berish. Yoningizdagi yigit ishdan ko'ra "Fantasy Football" ga ko'proq qiziqadi deb taxmin qilishning o'rniga, "Sizda ma'lumot tahliliga oid ma'lumot bormi? Men yangi ko'zlar to'plamidan foydalanishim mumkin edi. ”[9] X Tadqiqot manbasi
Boshqalarni stereotiplashga yo'l qo'ymaslik
Yuzaki bo'lmagan tildan foydalaning. Aytayotganingizni tomosha qiling. Odatda, yozma va og'zaki so'zlaringizga stereotiplar kirib boradi. Ko'proq gender neytral tilidan foydalanishga e'tibor bering. [10] Siz o'zgartirishingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar:
  • "Ishbilarmon odam" o'rniga "ijro etuvchi" deb ayting
  • "Ish soatlari" o'rniga "ish vaqti" deb ayting
  • "Ayol shifokor" o'rniga "shifokor" deb ayting
  • "Rais" o'rniga "raislik qiluvchi" deb ayting
Boshqalarni stereotiplashga yo'l qo'ymaslik
Ochiq fikrda bo'ling. Siz yangi odamni uchratganingizda, ular haqida bilib oling. O'zaro munosabatingizni stereotiplarga asoslash o'rniga, ular nimani yoqtirishlarini yoki nima qilishlarini bilish uchun ochiq bo'ling. Sizning erkak do'stlaringiz bema'ni yoki yomon aloqa qiladigan deb o'ylamang. [11]
  • Shuningdek, barcha yigitlar o'zlarining broslari bilan mast bo'lishni yaxshi ko'rishadi yoki sport bilan shug'ullanishadi deb o'ylamasligingiz kerak. Buning o'rniga, odamlarning imtiyozlari haqida so'rang.
  • "Futbol tomosha qilaylik va pivo olamiz" deyishning o'rniga "Bu hafta oxiri osib qo'yish yoqimli bo'lardi. Qanday ishlarni qilishni yaxshi ko'rasiz? ”

Bolalarni jinsi bo'yicha stereotiplarsiz tarbiyalash

Bolalarni jinsi bo'yicha stereotiplarsiz tarbiyalash
Bolalarga o'zlarining tanlovlarini qilishga imkon bering. Siz bilmagan holda stereotiplarni bolalaringizga berishni xohlamaysiz. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun bolalarga o'z fikrlarini rivojlantirish imkoniyatini bering. O'g'lingizni "bolalar o'yinchoqlari" ga, masalan, qurilish anjomlari va yuk mashinalariga yo'naltirishning o'rniga, ularga o'ynashni xohlagan narsalarini tanlashlariga imkon bering. Agar ular qo'g'irchoqlarga qarab yurishsa, ularga zavqlanishsin. [12]
  • Shuningdek, bolalaringizga to'shak kabi narsalarni tanlashda yordam berishingiz mumkin. Agar o'g'lingiz muzlatilgan tematik xonani xohlasa, bu juda yaxshi.
Bolalarni jinsi bo'yicha stereotiplarsiz tarbiyalash
Agar o'g'lingiz ham "bola" o'yinchoqlarini tortsa yaxshi bo'ladi. Modomiki u o'z tanlovini qilsa, hammasi yaxshi!
Bolalarni jinsi bo'yicha stereotiplarsiz tarbiyalash
Ularga kashf qilish uchun erkinlik bering. Farzandingizga ularni qiziqtirgan narsalarga e'tibor berishga imkon bering. Ularni jinsga oid o'yinchoqlar bilan o'ynashga majburlashning o'rniga, ularni o'rganishga ruxsat bering. Bu o'g'lingiz kostyum taqinchoqlaringiz bilan o'ynashni yaxshi ko'rishini anglatishi mumkin. Hech qanday yomon narsa yo'q! [13]
  • O'g'lingizni sportga jalb qilishning o'rniga, unga raqs yoki dumbling mashg'ulotlarini o'tkazishga ruxsat bering. U baribir muhim ijtimoiy ko'nikmalarni o'rganadi va jismoniy faoliyat bilan shug'ullanadi.
  • Agar u chinakam sportga qiziqsa, bu juda yaxshi. Unga yoqadigan tadbirlarga qo'shilishiga ijozat bering.
Bolalarni jinsi bo'yicha stereotiplarsiz tarbiyalash
Gender neytral maktabini tanlang. Agar neytral jinsdagi bolani tarbiyalash siz uchun haqiqatan ham muhim bo'lsa, unda siz buni aks ettiradigan ta'lim uslubini tanlashingiz kerak. Gender neytralligini ustuvor deb hisoblaydigan maktablar odatda gender neytral banyolar va gender neytral tadbirlarni taklif qiladilar. [14]
  • Agar siz bolalaringiz uchun gender neytral ta'limi izlayotgan bo'lsangiz, ehtimol siz xususiy maktab haqida o'ylashingiz kerak bo'ladi.
Bolalarni jinsi bo'yicha stereotiplarsiz tarbiyalash
Aralashgan gender do'stlikni rag'batlantiring. Ko'p marta, ota-onalar boshqa jinsdagi bolalar bilan o'yin o'yinlarini tashkil qilishdi. Farzandlaringizni boshqa jinsdagi bolalar bilan o'ynashga undab, stereotiplarni buzishga harakat qiling. Agar sizning qo'shningizning kichkina qizi bo'lsa, ayting: "Men Tomni Keti bilan birga olishni juda istardim. Bir kun tanlaylik! ” Aralashtirilgan gender do'stlik bilan, bolalar erta yoshdan boshlab qarama-qarshi jinslar bilan ijobiy munosabatlarni o'rnatishni o'rganishlari mumkin. [15]
  • Chindan ham muvozanatli yondashuvni qo'llash uchun, siz bir xil jinsdagi do'stlik rag'batlantirasiz.
Bolalarni jinsi bo'yicha stereotiplarsiz tarbiyalash
Stereotiplarni buzish uchun ijobiy quvvat bering. Farzandlaringiz o'zlari tanlashganda, dalda beruvchi so'zlarni taklif qiling. Masalan, agar sizning qizingiz maktabning birinchi kunida shim kiyishni tanlasa, unga ayting: “Bu juda aqlli. Shim kiyganingizda tashqarida yanada qiziqarli o'ynashingiz mumkin. " Agar o'g'lingiz yig'lasa, unga ayt: "O'z his-tuyg'ularingizni qanday ifoda qilishni o'rganayotganingiz yaxshi. Ba'zida xafa bo'lish yaxshi ». [16]
  • Aksincha, agar sizning qizingiz ko'ylak kiyishni yaxshi ko'rsa, siz uning uslubi tanlovini maqtashingiz mumkin.
Savollarni umumlashtirish. Har qanday urinishlaringizga qaramay, bolalar hali ham stereotiplardan voz kechishlari mumkin. Bu sodir bo'lganda, bolalaringizga savol berishga harakat qiling. Masalan, o'g'lingiz barcha qizlardan nafratlanishini aytsa, vaziyat haqida tafsilotlarni so'rang. Ayting: "Nima bo'ldi? Sizni g'azablantirgan biron kimsa bormi? » Siz shunga o'xshash narsalarni aytishingiz mumkin, "Bu to'g'ri emas. Kecha Salli bilan o'ynaganingiz juda ko'p bo'ldi. [17]
"Ayol stereotiplaridan qanday qochish kerak" degan maqolani topa olmadim. Biri bormi?
WikiHow-ga biron bir kishi maqolani yuborishi mumkin. Agar siz shunga o'xshash maqolani ko'rishni xohlasangiz, ehtimol siz biron bir izlanish olib borib, o'zingiz yozishingiz mumkin!
O'zingizning tarafingizdan xabardor bo'ling.
O'zingiz bo'lishdan qo'rqmang.
Boshqalarni stereotiplarni qabul qilganda so'rang.
benumesasports.com © 2020