Qanday g'amxo'rlik qilsangiz, qanday harakat qilish kerak

Bir payt siz ehtimol kimdir siz bilan gaplashmoqchi bo'lgan vaziyatga duch kelgansiz va siz shunchaki unchalik qiziqmaysiz. Ba'zida xushmuomala bo'lish va qiziqish ko'rsatish, kimningdir his-tuyg'ularini ranjitmaslik yoki muhim munosabatni saqlab qolish uchun kerak. Siz kabi mavzuni qiziqtiradigan narsa aslida tinglayotganingizni namoyish etishdir. Agar siz bunday hodisani tez-tez uchratib tursangiz, siz munosabatlarni qayta baholashni xohlaysiz yoki hech bo'lmaganda ko'proq suhbatlashish uslubini yaratishga harakat qilib ko'ring.

Faol tinglashni namoyish qilish

Faol tinglashni namoyish qilish
Og'zaki bo'lmagan aloqadan foydalaning. . Faol tinglash tinglash uslubidir, unda tinglovchilar o'zlarining diqqat bilan suhbatdoshlariga e'tibor berishadi. Ehtiyotkorlikni gapirishsiz namoyish etishning ko'plab usullari mavjud.
  • Ko'z bilan aloqa qilish - tinglayotganingizni namoyish etishning eng keng tarqalgan usuli. [1] X ishonchli manbalar AQSh Davlat departamenti AQSh Davlat departamentining rasmiy veb-sayti manbaga o'ting
  • Boshini chayqash, jilmayish va bo'shashgan holatni namoyish qilish ham diqqat bilan tinglayotganingizni anglatadi. [2] X tadqiqot manbai
Faol tinglashni namoyish qilish
Tushunish uchun dalda beruvchi so'zlardan foydalaning. Faol tinglovchilar o'zlarining tushunishlarini va e'tibor berishlarini ko'rsatish uchun ko'pincha qisqa iboralarni ishlatadilar. [3] Agar siz haqiqatan ham mavzuni qiziqtirmasangiz ham, bu maslahatlar sizni muloyimlik bilan tinglayotganingizni ko'rsatadi.
  • Rag'batlantirishning umumiy jumlalari "Mmm hmm", "Men ko'rayapman", "To'g'ri" va "U-huh" ni o'z ichiga oladi. [4] X Tadqiqot manbasi
Faol tinglashni namoyish qilish
Tushunishni ko'rsatish uchun takrorlang yoki iboralar qiling. Siz tushungan va tinglayotgan kishiga ko'rsatgan narsangizni unga yoki unga aytilgan so'zlarni takrorlash orqali yoki u sizga aytgan narsalarini aytib berish orqali ko'rsatishingiz mumkin. [5]
  • Agar siz hozirgina aytilgan narsani amalda tushunmasangiz, tushuntirishni so'rashingiz mumkin. Bu siz tinglayotgan xabarni ham yuboradi.
Faol tinglashni namoyish qilish
Suhbatni muloyimlik bilan yakunlang. Agar imkoniyat o'zini namoyon qilsa, ehtimol siz suhbatni oxiriga etkazishni yoki mavzuni o'zgartirishni xohlaysizmi, agar siz aslida ushbu mavzuni qiziqtirmasangiz.
  • Suhbatni tugatish uchun sababni taklif eting, masalan, siz tiklashingiz kerak bo'lgan vazifa yoki [6] X Research manbasini topishingiz kerak bo'lgan odam.
  • Agar bu sizning kimdir bilan birinchi marta suhbatlashayotgan bo'lsangiz, shuningdek "Siz bilan uchrashganingiz yaxshi bo'ldi" bilan suhbatni yakunlashingiz mumkin. [7] X Tadqiqot manbasi
  • Shuningdek, siz suhbat mavzusi haqida ko'proq eshitishni xohlayotganingizni aytib, odamga ertaga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Keyin va'dangizni bajaring, shunda ular sizga g'amxo'rlik qilishingizni bilishadi.

Suhbatlaringizni yaxshilash

Suhbatlaringizni yaxshilash
Nima uchun tinglashga qiziqmasligingiz haqida o'ylang. Agar siz tez-tez o'zingizni qiziqtirayotganday his qilsangiz, bu boshqalar bilan munosabatingizni o'zgartirishingiz kerakligining belgisi bo'lishi mumkin.
  • Sizni tinglashga qiziqmasligi mumkin bo'lgan ko'plab sabablar mavjud. Ba'zan siz shunchaki kayfiyatda emassiz va bu juda yaxshi. Boshqa vaziyatlarda esa, har xil javob talab etiladi. Siz mavzuni yaxshi tushunmasligingiz mumkin. Yoki, sizning fikrlaringiz tinglanayotgandek tuyulishi mumkin. Siz shunchaki mavzuni qiziqtirmasligingiz mumkin. Gap shundaki, suhbatlashayotgan odam o'zlarini eng yaxshi deb bilaman deb o'ylaydi va faqat o'z nuqtai nazarini eshitishni xohlaydi.
  • Ba'zan hamma o'zini befarq tinglovchi sifatida topadi. Shu bilan birga, faol tinglovchi rolini doimo o'ynash yaxshi natijalarga olib kelmaydi va yaxshi suhbatlar yoki qoniqarli munosabatlar uchun zamin yaratmaydi. X tadqiqot manbai
Suhbatlaringizni yaxshilash
Tushunishni yaxshilang. Ko'pincha, odam mavzuni etarlicha tushunmagani uchun suhbatga qiziqishni yo'qotishi mumkin. Bunday holatda, qo'shimcha izoh so'rashga to'g'ri kelishi mumkin - sizni qiziqtirganingizdan hayron bo'lishingiz mumkin!
  • Ko'pincha, biron bir mavzu haqida ko'p ma'lumotga ega bo'lgan odamlar, uni boshqalar uchun tushunish qiyin bo'lgan batafsil yoki o'ziga xoslik darajasida muhokama qilishadi. Agar suhbatni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, ulardan sodda qilib tushuntirishlarini so'rang. [9] X tadqiqot manbai
  • Masalan, sizning kimyogar do'stingiz bo'lishi mumkin. Sizga fan umuman qiziqarli bo'lishi mumkin, ammo har safar u paydo bo'lganda, do'stingiz siz tushunmaydigan atamalarni ishlatishni yoki ularning tajribalari tafsilotlarini muhokama qilishni boshlaydi. Agar siz do'stingizni yanada kengroq va tushunarli so'zlashishga ishontirsangiz, siz ba'zi umumiy fikrlarni topishingiz mumkin.
Suhbatlaringizni yaxshilash
O'z fikrlaringizni bildiring. Ba'zan suhbat qiziq emas, chunki siz suhbatlashmayapsiz, shunchaki tinglayapsiz. Agar siz mavzuga qarshi emassiz, lekin suhbatni yoqtirmasangiz, o'z fikrlaringiz va qarashlaringizni tez-tez qo'shib ko'ring.
  • O'z qarashlaringiz yoki his-tuyg'ularingizni kiritish ko'pincha suhbatni yaxshilaydi. X tadqiqot manbai
  • Siz gapni to'xtatmay turib, biron bir mavzu bo'yicha fikr almashish, siz haqiqatan ham tinglayotganingizni ko'rsatishi mumkin. X tadqiqot manbai
Suhbatlaringizni yaxshilash
Mavzuni o'zgartiring. Oxir oqibat, muammo siz biron bir mavzuni qiziqtirmasligingizda, hatto siz suhbatlashayotgan odamni yoqtirsangiz ham bo'lishi mumkin. Agar siz suhbatni davom ettirishga tayyor bo'lsangiz, lekin o'zaro qiziqarli narsalar to'g'risida gaplashmoqchi bo'lsangiz, mavzuni o'zgartiring.
  • Boshqa odam aytgan narsadan yangi mavzuga "ko'prik" sifatida foydalanish imkoniyatini qidiring. [12] X tadqiqot manbai
  • Masalan, agar kimdir sizga musiqa haqida gaplashayotgan bo'lsa, lekin siz uni filmlarga ko'proq qiziqtirsangiz, mavzuni o'zgartirish uchun mashhur film saundtrekini olib kelish imkoniyatini qidirib topishingiz mumkin.
Suhbatlaringizni yaxshilash
O'zaro munosabatlarni o'zgartiring. Muammo aslida mavzu emas, balki suhbatlashayotgan odamda bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, ehtimol siz ushbu odam bilan bo'lgan munosabatlaringizda ishlashga harakat qilishingiz yoki ehtimol aloqani tugatishingiz mumkin.
  • Masalan, agar siz biladigan odam faqat ular haqida gapirsa va hech qachon boshqalarni tinglashni xohlamasa, u odam narisist bo'lishi mumkin. Bunday odamlarga ular bilan suhbat (yoki munosabatlar) qilish juda qiyin bo'lishi mumkin. [13] X tadqiqot manbai
  • Agar munosabatlar siz uchun muhim bo'lsa, boshqa odam bilan nima uchun ular bilan suhbatlashishga qiynalayotganingiz haqida gapirishga to'g'ri kelishi mumkin. Agar siz va boshqa tomon bir-biringizga g'amxo'rlik qilsalar, munosabatlarni siz tinglashni xohlagan tarzda o'zgartirishingiz mumkin va boshqa kishi sizni tinglashni xohlaydi. Muammoni tushunish munosabatlarni yaxshilash yo'lidagi birinchi qadamdir. X tadqiqot manbai
  • Agar munosabatlar muhim bo'lmasa, ehtimol siz u bilan suhbatlashishni istagan odam emasdir. Bunday holatda, odatdagidek sizni qiziqtiradigan qilib ko'rsatgandan ko'ra, aloqadan qochgan ma'qul. Bu zararli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ba'zida bu eng yaxshisidir. X tadqiqot manbai

O'zaro munosabatlarda ko'proq e'tiborli bo'lish

O'zaro munosabatlarda ko'proq e'tiborli bo'lish
Harakat qiling. Odamlarga ular haqida qayg'urayotganingizni va yaxshi tinglovchi ekanligingizni aytish juda yaxshi, lekin aytilganidek, harakatlar so'zlardan ham balandroq. Agar siz o'zingiz yaxshi ko'rgan kishini ko'rsatmoqchi bo'lsangiz, unga yaxshi narsa qiling. [16] G'amxo'rlikni ko'rsatish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi misollar:
  • Biror kishiga ovqat pishirish yoki restoranda uni sotib olish. [17] X tadqiqot manbai
  • Sovg'a berish (hatto juda kichik bo'lsa ham).
  • Agar kartani sotib olish uchun maxsus imkoniyat bo'lmasa ham, ularni yaratish yoki sotib olish.
  • Axlatni olib tashlash yoki ularning mashinasini yuvish kabi mashaqqatli ish bilan shug'ullanish, ayniqsa bu siz bilsangiz yoki u sizga juda yoqmasligini bilsangiz.
  • Quchoqlash. [18] X tadqiqot manbai
  • Ijodkorlik bilan o'ylang! Sizga g'amxo'rlik qilishning ko'plab usullari mavjud. Shuni esda tutingki, ko'p odamlar uchun kutilmagan hodisalar ayniqsa yoqimli. X tadqiqot manbai
O'zaro munosabatlarda ko'proq e'tiborli bo'lish
Haqiqiy bo'ling. Hayotingizda muhim bo'lgan kishiga g'amxo'rlik qilish kabi o'zingizni qanday tutishingiz mumkin. Faqatgina emas, balki samimiy bo'lganda, g'amxo'rlik qilish eng samarali bo'ladi.
  • Biror kishiga yoqimli narsa qilish, uni tinchlantirish yoki tinchlantirish uchun qilsangiz, beparvo aloqa qila olmaydi. Boshqalar bilan munosabat qilayotganda, his-tuyg'ularingizni bilib oling va aytgan va qilayotgan narsalaringiz chinakam g'amxo'rlikdan kelib chiqqanligiga ishonch hosil qiling.
O'zaro munosabatlarda ko'proq e'tiborli bo'lish
Boshqa odam nimani yoqtirishini ko'rib chiqing. Shuni yodda tutingki, sizga g'amxo'rlik qilishiga olib keladigan harakatlar yoki so'zlar boshqa birovga g'amxo'rlik qilmasligi mumkin. Do'stlaringiz va yaqinlaringizni yaxshi his qiladigan narsalarni o'rganish, sizga g'amxo'rlikni namoyon etishingizga yordam beradi.
  • Masalan, siz yaxshi ko'radigan odam sizni muloyimlik bilan mazax qilsa, sizga yoqishi mumkin. Ehtimol, sizning qiz do'stingiz yoki yigitingiz siz uchun "goon" yoki "doofus" kabi uy hayvonlarining ismiga ega, bu ikkalangizni ham kuldiradi. Shuni yodda tutingki, ba'zi odamlar har qanday mazax qilishni zararli deb bilishadi.
  • Ehtimol, sizni xafa bo'lganingizda yaqin do'stingiz bilan tomosha qilishingizni haqiqatan ham qo'llab-quvvatlaydigan film bor. Bu sizga yaxshi ta'sir qilishi mumkin, lekin u ishidan bo'shagandan keyin akangizning uyiga film nusxasi bilan ko'rsatilishi unga g'amxo'rlik qilishdan ko'ra g'alati yoki sezgir bo'lib tuyulishi mumkin.
O'zaro munosabatlarda ko'proq e'tiborli bo'lish
Bosib o'ting. Biror kishiga biror narsa qilishni aytayotganingizda, uni bajaring. Ishonchli va ishonchli bo'ling. [20]
  • Bu va'dalar haqida gap ketganda ayniqsa muhimdir. Masalan, siz kimgadir siz juda shaxsiy sir saqlamoqchi bo'lganingizni tasavvur qiling. Maxfiy ma'lumotni hech kimga aytmasligingiz juda muhim, garchi o'sha paytda zararsiz bo'lsa ham. [21] X tadqiqot manbai
  • Kundalik majburiyatlar uchun, masalan, bir gallon sutni olishga yoki biron-bir nusxa ko'chirishga rozi bo'lish kabi, buni eslatmasangiz ham qilishni unutmang. Bu sizning boshqa odam haqida o'ylayotganingizni ko'rsatadi. [22] X tadqiqot manbai
O'zaro munosabatlarda ko'proq e'tiborli bo'lish
Qo'llab-quvvatlang. Agar do'stingiz yoki sevgan insoningiz qiyin damlarni boshdan kechirayotgan bo'lsa, siz u yoki uning yonida bo'lish orqali sizga g'amxo'rlik ko'rsatishingiz mumkin. Boshqa odam atrofida vaqt o'tkazing va yaxshi tinglovchi bo'ling. Muammoni hal qilishda yordam bera olmasangiz ham, tinglash uchun tashrif buyurishingiz sizning qayg'urishingizni anglatadi. [23]
  • Agar do'stingizda hayotiy inqiroz bo'lsa, unga yoki unga g'amxo'rlik qilayotganingizni aytishdan qo'rqmang. Doimiy ravishda tekshirib turing, yordam so'rang va zarur bo'lsa, unga professional yordam topishga yordam bering. [24] X tadqiqot manbai
O'zim yaxshi ko'radigan narsadan xafa bo'lgan odamni qanday tinglashim kerak?
Siz bu noto'g'ri yo'lga qarayapsiz. Bu odam xafa bo'lgan narsa emas, u odam xafa bo'lgan. Siz uni sevganingizni aytasiz, shuning uchun sherigingizni xafa qilgan narsaning o'rniga unga e'tibor qarating. Shuni ham ta'kidlash kerakki, agar biron bir munosabatlar faqat o'yin-kulgilar bilan bog'liq bo'lsa, siz juda yoqimli odam emassiz. O'zingizni qiziqtirgan narsalar haqida gaplashganda, siz faqat kimnidir yaxshi ko'rolmaysiz. Ba'zan odamlar sizni qiziqtirmaydigan muammolarga duch kelishadi, ammo siz ular uchun hozir bo'lishingiz kerak.
Suhbatning har doim tinglovchisi bo'lish kerakligini his qilmang. Agar biron-bir mavzuga nisbatan kuchli his-tuyg'ularingiz bo'lsa, gapiring!
Ijtimoiy vaziyatlarda, agar siz suhbatni tugatmoqchi bo'lsangiz yoki mavzuni o'zgartirishga harakat qilsangiz va boshqa odam ijtimoiy mavzularni bilmasa, hojatxonaga borishga va bir necha daqiqaga o'sha erda qolishga kechirasiz. Siz chiqqandan keyin suhbat davom etishi mumkin. Agar yo'q bo'lsa, siz suhbatni yangi mavzu ochish yoki boshqa birov bilan suhbatni boshlash uchun fursat sifatida ishlatishingiz mumkin. [25]
Suhbatga boshqa odamlarni jalb qilish, shuningdek ohang yoki mavzuni o'zgartirishga yoki hech bo'lmaganda yangi nuqtai nazarlarni ochishga yordam beradi. [26]
benumesasports.com © 2020